{"product_id":"9788410335387","title":"EL APEGO ANSIOSO Y LA INSEGURIDAD EN EL AMOR","description":"\u003ch2\u003eEL APEGO ANSIOSO Y LA INSEGURIDAD EN EL AMOR\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna guía práctica y fundamentada en la ciencia para quienes desean comprender y superar el apego ansioso, la dependencia emocional y el miedo al abandono en sus relaciones de pareja. La Dra. Leslie Becker-Phelps combina técnicas de autoconciencia compasiva, consejos prácticos y las investigaciones más recientes para ayudar al lector a identificar patrones de pensamiento negativos, gestionar los celos y la posesividad, y construir vínculos afectivos más seguros, sanos y duraderos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro aborda el apego ansioso, un patrón de inseguridad emocional que se manifiesta en relaciones de pareja a través de la demanda constante de atención, los celos, la posesividad y el miedo persistente al abandono. La autora explica cómo estas conductas suelen tener su origen en experiencias tempranas de la infancia y ofrece un enfoque estructurado para transformarlas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA lo largo de la obra, el lector aprenderá a reconocer sus pensamientos negativos y sensaciones de inseguridad, así como a reaccionar ante ellos de forma positiva. Se profundiza en la importancia del diálogo sano con la pareja y se proporcionan herramientas para evitar recaer en la dependencia y la posesividad. El objetivo final es llegar al origen de los miedos para desarrollar una base emocional sólida que permita relaciones amorosas estables y seguras.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eApego ansioso y dependencia emocional en las relaciones de pareja\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eOrigen del miedo al abandono en la infancia y su impacto en la vida adulta\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eTécnicas de autoconciencia compasiva para gestionar la inseguridad\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEstrategias para reducir los celos, la posesividad y el estado de alerta constante\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eComunicación asertiva y diálogo sano con la pareja\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eDesarrollo de vínculos afectivos seguros y duraderos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que se reconocen como demandantes, dependientes o inseguras en sus relaciones afectivas, que experimentan celos frecuentes, posesividad o un miedo constante a no ser dignos de amor. También es útil para quienes desean comprender mejor sus patrones emocionales y buscan herramientas prácticas para construir relaciones más sanas y equilibradas. Psicólogos, terapeutas y profesionales de la salud mental pueden encontrar en esta obra un recurso valioso para apoyar a sus pacientes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eUn marco claro para identificar y comprender el apego ansioso y sus manifestaciones en la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eTécnicas prácticas de autoconciencia compasiva para gestionar la inseguridad y los pensamientos negativos.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEstrategias concretas para mejorar la comunicación con la pareja y reducir la dependencia emocional.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eHerramientas basadas en la ciencia para desarrollar vínculos afectivos más seguros y estables.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eUn camino hacia la sanación de heridas tempranas que afectan la vida amorosa adulta.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eAutor: Becker-Phelps, Dra. Leslie\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEditorial: Editorial Sirio\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eTema: Psicología popular\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eColección: Fondo\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eFecha de edición: abril de 2025\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eNúmero de páginas: 280\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePeso: 773 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra sólida y accesible que aborda un problema emocional muy extendido con rigor científico y un enfoque práctico. La Dra. Becker-Phelps logra combinar teoría, autoconocimiento y herramientas aplicables, lo que la convierte en una lectura útil tanto para quienes sufren apego ansioso como para profesionales que buscan recursos para sus pacientes. Su tono compasivo y su estructura clara facilitan la comprensión y aplicación de los conceptos, ofreciendo un camino realista hacia relaciones más sanas y seguras.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL SIRIO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53504400458075,"sku":"9788410335387","price":14.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841033538.jpg?v=1783135331","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788410335387","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}