{"product_id":"9788410335059","title":"INTESTINO EN FORMA","description":"\u003ch2\u003eIntestino en forma\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn \u003ci\u003eIntestino en forma\u003c\/i\u003e, el Dr. Steven R. Gundry explica cómo los billones de microbios que habitan nuestro intestino, boca y piel influyen directamente en nuestra salud física y mental. Basándose en la ciencia más reciente, el autor demuestra que un microbioma desequilibrado es la raíz de múltiples enfermedades modernas. Este libro ofrece una guía práctica para restaurar el equilibrio de la microbiota, fortalecer el sistema inmunitario y mejorar la longevidad, todo ello a través de cambios concretos en la alimentación y el estilo de vida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl Dr. Gundry retoma la máxima hipocrática de que todas las enfermedades comienzan en el intestino y la actualiza con los últimos hallazgos científicos. La obra explica cómo los microorganismos intestinales se comunican con cada sistema del cuerpo, desde el cerebro hasta el sistema endocrino. Cuando esta comunidad microbiana se desequilibra, se desencadenan problemas inmunitarios, desajustes hormonales, trastornos del estado de ánimo y un envejecimiento acelerado. A lo largo del libro, el autor detalla los mecanismos por los que la alimentación moderna daña la microbiota y ofrece estrategias para repararla, protegerla y mantenerla en óptimas condiciones.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre el microbioma intestinal y el sistema inmunitario.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eImpacto de la microbiota en la salud mental y los niveles hormonales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMecanismos de comunicación entre el intestino y el cerebro.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFactores dietéticos y ambientales que alteran el equilibrio microbiano.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para restaurar y mantener un microbioma saludable.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a personas interesadas en la medicina funcional y la salud preventiva, especialmente a quienes sufren problemas digestivos crónicos, fatiga, desequilibrios hormonales o trastornos inmunitarios. También es útil para lectores que deseen comprender cómo la alimentación influye en su bienestar general y busquen un enfoque basado en la ciencia para optimizar su salud a largo plazo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eComprensión clara del papel del microbioma en la salud integral.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExplicación científica de cómo los desequilibrios intestinales generan enfermedades.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGuía práctica para mejorar la alimentación y proteger la microbiota.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para fortalecer el sistema inmunitario de forma natural.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerspectiva actualizada sobre longevidad y prevención de enfermedades crónicas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Gundry, Dr. Steven R.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Editorial Sirio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Medicina popular y salud\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Fondo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e octubre de 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 392\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 1082 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003eIntestino en forma\u003c\/i\u003e es una obra divulgativa sólida que conecta la ciencia del microbioma con recomendaciones prácticas para el día a día. El Dr. Gundry logra hacer accesibles conceptos complejos sin perder rigor, lo que la convierte en una lectura valiosa tanto para principiantes como para quienes ya tienen conocimientos previos sobre salud intestinal. Su enfoque en la prevención y el cuidado del ecosistema microbiano la sitúa como una referencia útil dentro de la literatura de salud natural.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL SIRIO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53504400949595,"sku":"9788410335059","price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841033505.jpg?v=1783135359","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788410335059","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}