{"product_id":"9788410334106","title":"EL CUERPO COMO PORTAL","description":"\u003ch2\u003eEL CUERPO COMO PORTAL\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra transformadora propone un viaje hacia el autoconocimiento a través del coaching somático, una disciplina que integra cuerpo y mente para alcanzar un bienestar integral. La autora, Cecilia Jalfin, guía al lector en la exploración de su propio cuerpo como una puerta de acceso a la sabiduría interior, ofreciendo herramientas prácticas para liberar tensiones, gestionar emociones y conectar con una versión más auténtica de uno mismo. Un manual esencial para quienes buscan un cambio profundo desde la experiencia corporal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro se presenta como una guía práctica y accesible para aplicar los principios del coaching somático en la vida cotidiana. A través de ejercicios, reflexiones y técnicas específicas, la autora enseña a identificar y liberar las tensiones físicas y emocionales que se almacenan en el cuerpo. La obra explora cómo las experiencias pasadas, el estrés y las creencias limitantes se manifiestan en nuestra postura y movimientos, y ofrece un camino para reconectar con la sabiduría innata del cuerpo. El objetivo es que el lector aprenda a utilizar su cuerpo como un portal para sanar, crecer y transformar su vida desde una perspectiva integral.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCoaching somático y su aplicación práctica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa conexión mente-cuerpo como base del bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLiberación de tensiones físicas y emocionales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y desarrollo personal a través del cuerpo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de respiración, movimiento y conciencia corporal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona interesada en el crecimiento personal, la psicología corporal y las terapias complementarias. Es especialmente útil para quienes buscan herramientas para gestionar el estrés, la ansiedad o las emociones difíciles desde un enfoque corporal. También resulta de gran valor para coaches, terapeutas, profesionales de la salud y del bienestar que deseen incorporar el trabajo somático en su práctica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna metodología clara y práctica para aplicar el coaching somático en el día a día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas concretas para liberar tensiones y mejorar la relación con el propio cuerpo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn camino hacia una mayor conciencia corporal y emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para gestionar el estrés y las emociones desde una perspectiva integral.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para conectar con la sabiduría interior y fomentar el autoconocimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Cecilia Jalfin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Caligrama Editorial\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 337 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra que destaca por su enfoque práctico y accesible, ideal para quienes desean iniciarse en el coaching somático sin necesidad de conocimientos previos. La autora logra transmitir conceptos complejos de forma clara y aplicable, ofreciendo un recurso valioso para el autoconocimiento y la gestión emocional. Su lectura puede ser especialmente relevante para quienes buscan alternativas a los enfoques puramente mentales del desarrollo personal, integrando el cuerpo como parte fundamental del proceso de cambio.\u003c\/p\u003e","brand":"CALIGRAMA EDITORIAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53685615001947,"sku":"9788410334106","price":27.84,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788410334106.jpg?v=1785366019","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788410334106","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}