{"product_id":"9788410313477","title":"¡JODER, COMO DUELE!","description":"\u003ch2\u003e¡JODER, COMO DUELE!\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía rigurosa y directa para transformar tu relación con el dolor y recuperar el control de tu vida. Álvaro Pinteño desmonta mitos, expone las falsas promesas de las soluciones milagrosas y te ofrece las herramientas científicas y prácticas para entender por qué duele y cómo convivir con ello sin que te domine. Con un estilo sin rodeos, combina neurociencia, psicología y experiencia personal para ofrecer un enfoque realista y humano.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda el dolor como una experiencia compleja que va más allá de lo físico. A través de un recorrido que integra la biología, las emociones y el contexto social, el autor explica por qué el dolor no siempre equivale a daño y cómo el cerebro interpreta el sufrimiento. Desmonta mitos comunes, critica las terapias milagrosas y propone un camino de autogestión basado en la evidencia. Incluye anécdotas personales y ejemplos prácticos para ayudar al lector a entender su propio dolor y encontrar formas de hacerlo más llevadero, sin promesas de alivio inmediato.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNeurobiología del dolor y mecanismos de percepción\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiferencia entre dolor agudo y dolor crónico\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInfluencia de las emociones y el contexto social en la experiencia del dolor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesmontaje de mitos y pseudoterapias sobre el alivio del dolor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias de autogestión y rehabilitación activa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre ejercicio físico, movimiento y dolor\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a personas que sufren dolor crónico o recurrente y se sienten frustradas por no encontrar respuestas claras. También es útil para profesionales de la salud, fisioterapeutas y educadores físicos que buscan un enfoque actualizado y humano para tratar el dolor. Cualquier lector interesado en entender mejor su propio cuerpo y dejar de ser un \"peregrino del dolor\" encontrará aquí una herramienta valiosa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eComprensión profunda de por qué duele, basada en la ciencia más actual\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para autogestionar el dolor y reducir su impacto diario\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCapacidad para identificar y evitar falsas soluciones y tratamientos ineficaces\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn cambio de mentalidad que permite pasar del sufrimiento pasivo a la acción consciente\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerspectiva humana y realista que valida la experiencia del lector sin paternalismos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Álvaro Pinteño\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Arpa Editores\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Dolor y gestión del dolor, Fisioterapia, Ciencia: cuestiones generales, Ciencia del deporte, Educación física\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e FONDO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Cartoné\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e abril de 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 400\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 1104 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro destaca por su enfoque directo y sin concesiones, que evita tanto el sensacionalismo como el lenguaje excesivamente técnico. Álvaro Pinteño logra tender un puente entre la evidencia científica y la experiencia cotidiana del dolor, ofreciendo un contenido útil tanto para quien sufre como para el profesional que lo trata. Su valor principal reside en devolver al lector la capacidad de acción y comprensión frente a un fenómeno que a menudo genera impotencia. Una obra necesaria en un momento donde abundan las promesas de curación rápida.\u003c\/p\u003e","brand":"ARPA EDITORES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53471598182747,"sku":"9788410313477","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841031347.jpg?v=1782820166","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788410313477","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}