{"product_id":"9788410206915","title":"JUEGOS Y RETOS EXPRESS","description":"\u003ch2\u003eJUEGOS Y RETOS EXPRESS\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro recopila una amplia variedad de retos y juegos de resolución rápida diseñados para aprovechar al máximo los breves descansos del día a día. Con 320 páginas de actividades estimulantes, ofrece una alternativa analógica para relajar la mente, mejorar la concentración y potenciar el rendimiento cognitivo. Una herramienta práctica para desconectar de las pantallas y reconectar con el placer del juego.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePartiendo de la premisa de que la capacidad de atención es un recurso limitado, el autor propone una colección de ejercicios mentales breves y entretenidos. Cada reto está pensado para resolverse en pocos minutos, ideal para esos intervalos de tiempo muerto a lo largo de la jornada. El libro no solo ofrece el pasatiempo, sino que explica cómo estos descansos activos ayudan a reponer energías, despejar la mente y mejorar el enfoque en las tareas posteriores. Se trata de una invitación a practicar la atención plena a través del juego, alejándose de la tecnología para centrarse en el aquí y ahora.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEntrenamiento cognitivo y agilidad mental a través de juegos rápidos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión del tiempo de descanso para optimizar el rendimiento y la concentración.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesconexión digital y vuelta al entretenimiento analógico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMindfulness aplicado a través de actividades lúdicas y breves.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la paciencia y la atención focalizada.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a cualquier persona que busque una pausa activa y estimulante durante su rutina diaria. Ideal para profesionales con jornadas intensas, estudiantes que necesitan mejorar su concentración, o adultos que desean reducir el tiempo frente a pantallas sin renunciar a un entretenimiento de calidad. También es un recurso excelente para quienes disfrutan de los pasatiempos, acertijos y juegos de lógica en formato portátil.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna colección de más de 300 retos listos para usar en cualquier momento del día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna herramienta práctica para mejorar la capacidad de concentración y el rendimiento laboral o académico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna alternativa saludable al consumo pasivo de contenido digital durante los descansos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios que fomentan la relajación mental y la reducción del estrés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn formato cómodo y manejable para llevar a todas partes.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e JIMENEZ GARCIA, ALBERTO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Editorial Alma\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e ESTILO DE VIDA, DEPORTE Y OCIO, PASATIEMPOS, ACERTIJOS Y JUEGOS, PASATIEMPOS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e CUADRADOS DE DIVERSION\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e julio de 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 320\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 360 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna propuesta sólida y bien fundamentada para quienes desean optimizar sus pausas diarias. La selección de juegos y retos es variada y está pensada para adaptarse a diferentes niveles de habilidad, lo que la hace accesible a un público amplio. Su enfoque en la desconexión digital y la mejora del rendimiento a través del descanso activo le otorga un valor añadido frente a los pasatiempos convencionales. Un libro práctico, entretenido y con un enfoque moderno sobre la gestión de la atención.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL ALMA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53426400788827,"sku":"9788410206915","price":9.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841020691.jpg?v=1782212830","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788410206915","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}