{"product_id":"9788410197350","title":"NEUROFELICIDAD","description":"\u003ch2\u003eNEUROFELICIDAD\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn manual práctico de neurociencia aplicada al bienestar emocional. Ana Asensio explica cómo la química cerebral —endorfinas, serotonina, dopamina y oxitocina— influye en nuestras emociones y cómo podemos utilizarla para combatir el estrés, la ansiedad y la tristeza. La obra integra el conocimiento del cerebro con la memoria neuronal de otros órganos como el corazón o el intestino, ofreciendo herramientas para que el lector tome el control de su mente y construya una vida más plena y positiva.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro parte de una premisa clave: la felicidad no es un concepto abstracto, sino un proceso químico que podemos gestionar. Ana Asensio desmonta la idea de que el cerebro lo controla todo y revela cómo otros órganos también almacenan memoria emocional y condicionan lo que sentimos. A través de explicaciones accesibles sobre neurociencia, la autora enseña a identificar los desencadenantes de las emociones negativas y a activar los neurotransmisores que favorecen el bienestar. El lector aprenderá a no dejarse dominar por la mente, sino a dirigirla hacia sus objetivos, combinando conocimiento científico con estrategias prácticas de actitud positiva.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eQuímica de la felicidad: funcionamiento de endorfinas, serotonina, dopamina y oxitocina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNeurociencia aplicada a la gestión emocional y la salud mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMemoria neuronal de los órganos: corazón, hígado, pulmones, riñones e intestino.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para combatir el estrés, la ansiedad, los miedos y la tristeza.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eControl de la mente y desarrollo de una actitud positiva como base de una vida plena.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePara cualquier persona interesada en comprender cómo funciona su cerebro y cómo puede influir en su bienestar emocional. Especialmente útil para quienes buscan herramientas prácticas y basadas en la ciencia para gestionar el estrés, la ansiedad o la tristeza, y desean tomar un papel activo en su salud mental sin caer en soluciones superficiales.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque integral que conecta la neurociencia con la experiencia emocional cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas concretas para activar la química cerebral que favorece la felicidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComprensión de cómo otros órganos del cuerpo influyen en las emociones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para dejar de ser dominado por la mente y aprender a dirigirla.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para construir una actitud positiva desde el conocimiento científico.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: ASENSIO, ANA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Roca Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: PSICOLOGIA: EMOCIONES, NEUROCIENCIAS, PSICOLOGIA POPULAR\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: NO FICCION\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: mayo de 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 272\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 200 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra que destaca por su capacidad para hacer accesible la neurociencia sin perder rigor. Ana Asensio ofrece una guía práctica y fundamentada para quienes desean entender y mejorar su bienestar emocional desde una perspectiva científica. Su enfoque en la química cerebral y la memoria neuronal de los órganos aporta una visión novedosa y útil para el público general interesado en la psicología popular y el desarrollo personal.\u003c\/p\u003e","brand":"ROCA BOLSILLO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53417772941659,"sku":"9788410197350","price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841019735.jpg?v=1782073304","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788410197350","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}