{"product_id":"9788410184701","title":"Solo hoy, al menos hoy, a partir de hoy","description":"\u003ch2\u003eSolo hoy, al menos hoy, a partir de hoy\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra profundamente introspectiva y transformadora que invita al lector a emprender un viaje hacia el autoconocimiento y la sanación personal. A través de una prosa reflexiva, la autora propone un método práctico para romper con patrones del pasado y comprometerse con el cambio desde el presente. Este libro no solo ofrece consuelo, sino herramientas concretas para reconectar con uno mismo, cultivar la gratitud y construir una vida más plena, día a día.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra se estructura como una guía espiritual y emocional que parte de una premisa sencilla pero poderosa: el cambio comienza en el momento presente. A lo largo de sus páginas, la autora explora la dificultad de soltar el lastre emocional del pasado y la ansiedad por el futuro, centrando la atención en el \"hoy\" como el único espacio real de acción. Mediante ejercicios de introspección, reflexiones y afirmaciones, el libro acompaña al lector en un proceso de desaprendizaje de viejas creencias limitantes para abrazar una nueva perspectiva de vida basada en la aceptación, la responsabilidad personal y la esperanza activa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y desarrollo personal como camino hacia la transformación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSanación emocional a través de la aceptación del presente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de patrones de pensamiento negativos y creencias limitantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrácticas de gratitud y mindfulness aplicadas a la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl compromiso con uno mismo como motor del cambio real.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que buscan un punto de inflexión en su vida, que sienten la necesidad de dejar atrás el peso del pasado o la incertidumbre del futuro y desean reconectar con su esencia. Es ideal para lectores interesados en el crecimiento personal, la espiritualidad práctica y aquellos que buscan herramientas accesibles para gestionar sus emociones y encontrar un propósito más auténtico.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método claro para empezar a cambiar desde el momento presente, sin esperar condiciones ideales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos de introspección que facilitan la comprensión de las propias emociones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva renovadora sobre cómo afrontar la incertidumbre y la ansiedad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para cultivar la gratitud y la autoaceptación como pilares del bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn acompañamiento literario que inspira a tomar las riendas de la propia vida.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: MARIA ALINA GUTOI\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Editorial Autografia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Autoayuda y Espiritualidad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: FONDO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 140\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 21.0 cm x 14.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 182.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra honesta y accesible que conecta con el lector desde la vulnerabilidad compartida. Su propuesta de centrarse en el \"hoy\" como punto de partida para el cambio resulta práctica y motivadora, alejándose de promesas vacías para ofrecer un camino realista hacia la sanación. Recomendada para quienes buscan un libro que no solo hable de transformación, sino que proporcione los pasos para iniciarla.\u003c\/p\u003e","brand":"AUTOGRAFIA,EDITORIAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53545622995291,"sku":"9788410184701","price":61.75,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788410184701.jpg?v=1783539835","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788410184701","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}