{"product_id":"9788410181861","title":"ADGD96 GESTION DEL TIEMPO PARA FACILITAR LA CONCILIACION D","description":"\u003ch2\u003eADGD96 GESTION DEL TIEMPO PARA FACILITAR LA CONCILIACION D\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece un análisis práctico sobre la conciliación laboral y personal, combinando herramientas de gestión del tiempo, asertividad y control del estrés. El lector aprenderá a organizar su jornada de forma más eficiente, priorizar tareas y establecer límites saludables para aumentar su productividad sin sacrificar su bienestar. Un manual esencial para quienes buscan equilibrar responsabilidades profesionales y personales en el entorno actual.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro examina la situación contemporánea en materia de conciliación, explicando por qué es necesaria y cómo implementarla de manera efectiva. A través de un enfoque didáctico, el autor desglosa los principales obstáculos que impiden un equilibrio saludable entre la vida laboral y personal, desde la mala gestión del tiempo hasta la falta de asertividad en el entorno profesional. La obra propone estrategias concretas para organizar el día a día, delegar responsabilidades, decir \"no\" cuando sea necesario y reducir el estrés mediante técnicas prácticas. Además, incluye ejercicios y casos prácticos que ayudan a aplicar los conceptos en situaciones reales, con el objetivo de formar personas más eficientes, productivas y satisfechas tanto en el trabajo como en su vida personal.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eConciliación laboral y personal: análisis de necesidades y beneficios.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión del tiempo: técnicas de planificación, priorización y organización.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAsertividad: habilidades para establecer límites y comunicar necesidades.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión del estrés: herramientas para mantener el equilibrio emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProductividad saludable: cómo ser eficiente sin sacrificar el bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a profesionales, directivos, emprendedores y cualquier persona que desee mejorar su capacidad de organización y encontrar un equilibrio real entre su vida laboral y personal. También es útil para estudiantes de administración, recursos humanos o psicología organizacional interesados en la gestión del tiempo y el bienestar laboral.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método práctico para identificar y eliminar ladrones de tiempo en la rutina diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias de asertividad para negociar cargas de trabajo y establecer límites saludables.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de gestión del estrés que mejoran la concentración y reducen la ansiedad laboral.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para planificar el día de forma eficiente, aumentando la productividad sin sobrecarga.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque integral que combina conciliación, eficiencia y bienestar personal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Bruguera; Jon\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: RA-MA S.A. Editorial y Publicaciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Didáctica: estudios empresariales y economía\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: RAMA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 192\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 210 x 150 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 484 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna guía práctica y accesible que aborda un desafío cotidiano con soluciones concretas. Su enfoque en la asertividad y la gestión del estrés complementa de forma acertada las técnicas tradicionales de organización del tiempo, ofreciendo un recurso valioso para quienes buscan mejorar su calidad de vida sin renunciar a la eficiencia profesional. Recomendado para lectores que prefieren contenidos aplicables y directos.\u003c\/p\u003e","brand":"RA-MA S.A. EDITORIAL Y PUBLICACIONES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53615747137883,"sku":"9788410181861","price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/12054833485182.jpg?v=1784350067","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788410181861","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}