{"product_id":"9788410179783","title":"SALTO AL BIENESTAR","description":"\u003ch2\u003eSALTO AL BIENESTAR\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo hace falta tocar fondo para empezar de nuevo. Este libro es una guía práctica y vivencial que te invita a escuchar esa inquietud interior que te dice que hay algo más. A través de un recorrido de siete pasos, Noelia Duarte te ofrece ejercicios, meditaciones y herramientas para trabajar tus emociones y pensamientos, ayudándote a reconectar con tu esencia y a tomar decisiones más sabias. Incluye códigos QR con meditaciones guiadas por la autora para una experiencia transformadora completa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra propone un proceso estructurado de autoconocimiento y crecimiento personal. No se centra en superar una crisis, sino en aprovechar una oportunidad de cambio consciente. La autora te acompaña paso a paso para que aprendas a escuchar las señales de tu cuerpo y tu mente, a mirar el mundo con más compasión y a descubrir tu propósito. Cada capítulo incluye desafíos y herramientas prácticas que convierten la lectura en una experiencia activa y transformadora, facilitando la integración de nuevos hábitos y perspectivas en tu vida diaria.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y reconexión con la esencia personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de emociones y pensamientos limitantes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la compasión y la sabiduría en la toma de decisiones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrácticas de meditación y ejercicios de transformación personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDescubrimiento del propósito vital y la importancia personal\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que sienten una inquietud interior, que intuyen que pueden vivir con más conciencia y plenitud, pero que no necesariamente están en un momento de crisis. Es ideal para quienes buscan un acompañamiento cercano y práctico para iniciar un proceso de cambio personal, así como para lectores interesados en la autoayuda, el desarrollo personal y el bienestar emocional que desean herramientas concretas para aplicar en su día a día.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método claro de siete pasos para trabajar emociones y pensamientos de forma estructurada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos, desafíos y herramientas aplicables para una transformación real.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMeditaciones guiadas por la autora, accesibles mediante códigos QR, que facilitan la práctica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna nueva perspectiva para relacionarte contigo mismo, con los demás y con el mundo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para descubrir tu propósito y reconocer tu valor en el mundo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: DUARTE, NOELIA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Siglantana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL, MENTE, CUERPO Y ESPIRITU\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: COMPORTAMIENTO HUMANO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: agosto de 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 152\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 135 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\"Salto al bienestar\" se presenta como una obra relevante para el público actual que busca un crecimiento personal consciente y práctico. Su enfoque en la transformación desde la inquietud, y no desde la crisis, lo diferencia de otros títulos del género. La inclusión de meditaciones guiadas y ejercicios estructurados lo convierten en una herramienta útil y accesible para quienes desean iniciar un camino de autoconocimiento con un acompañamiento cercano y bien definido.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL SIGLANTANA SL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53438651367771,"sku":"9788410179783","price":17.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841017978.jpg?v=1782362083","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788410179783","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}