{"product_id":"9788410179189","title":"METODOS DE RELAJACION","description":"\u003ch2\u003eMETODOS DE RELAJACION\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra presenta el Fang Song Gong, un método de relajación fundamental dentro del qigong que enseña a regular el cuerpo, la respiración y la mente de forma activa. A través de técnicas específicas, el lector aprenderá a aliviar el estrés y la fatiga, alcanzando un estado de unidad entre las tres regulaciones. Con aplicaciones clínicas probadas, el libro ofrece herramientas prácticas para la prevención y el tratamiento de la hipertensión, convirtiéndose en una guía esencial para quienes buscan mejorar su bienestar físico y mental desde una perspectiva tradicional china.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMétodos de Relajación se centra en el Fang Song Gong, una práctica de qigong diseñada para inducir un estado de relajación profunda. El libro explica cómo, mediante la regulación activa y consciente, se puede liberar la tensión acumulada en el cuerpo, armonizar la respiración y aquietar la mente. Este proceso no solo busca el bienestar inmediato, sino que también sienta las bases para la práctica de otros ejercicios de qigong más avanzados. La obra detalla la aplicación clínica de estos métodos, destacando su eficacia en el manejo de la hipertensión, lo que demuestra su valor como herramienta terapéutica complementaria.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFang Song Gong como base del qigong.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRegulación activa del cuerpo, la respiración y la mente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUnidad de las tres regulaciones para la relajación profunda.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAplicaciones clínicas en la prevención y tratamiento de la hipertensión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlivio del estrés y la fatiga mediante técnicas tradicionales chinas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a practicantes de qigong, terapeutas y profesionales de la salud interesados en integrar métodos de relajación en su práctica clínica. También es ideal para cualquier persona que busque herramientas efectivas para gestionar el estrés, la fatiga o la hipertensión, así como para aquellos que deseen iniciarse en el qigong partiendo de sus fundamentos más esenciales.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guía práctica para dominar la relajación activa como base del qigong.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas específicas para aliviar el estrés y la fatiga de forma probada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimiento sobre la aplicación clínica del Fang Song Gong en el tratamiento de la hipertensión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn método para armonizar cuerpo, respiración y mente, mejorando el bienestar integral.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Varios\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Siglantana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Medicina: cuestiones generales, autoayuda y desarrollo personal, mente, cuerpo y espíritu, deportes y recreación al aire libre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Clásicos del Qigong\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e abril de 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 148\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 120 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMétodos de Relajación es una obra concisa y práctica que cumple su objetivo de presentar el Fang Song Gong como pilar del qigong. Su enfoque en la aplicación clínica, especialmente para la hipertensión, le otorga un valor añadido para profesionales de la salud. Es un recurso útil tanto para principiantes como para practicantes avanzados que deseen profundizar en los fundamentos de la relajación activa, ofreciendo técnicas claras y un enfoque terapéutico respaldado por la tradición.\u003c\/p\u003e","brand":"HTTP:\/\/WWW.SIGLANTANA.COM","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53438649860443,"sku":"9788410179189","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841017918.jpg?v=1782362025","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788410179189","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}