{"product_id":"9788410121096","title":"ESTUCHE INTELIGENCIA EMOCIONAL HBR EQUILIBRIO","description":"\u003ch2\u003eESTUCHE INTELIGENCIA EMOCIONAL HBR EQUILIBRIO\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste estuche reúne tres títulos esenciales de la prestigiosa serie de Inteligencia Emocional de Harvard Business Review, ofreciendo una guía práctica para alcanzar el equilibrio profesional y personal. A través de los volúmenes «Buenos Hábitos», «Gestiona la Ansiedad» y «Energía + Motivación», el lector accede a estrategias basadas en la investigación para mejorar su rendimiento laboral, reducir el estrés y cultivar una mentalidad resiliente. Un recurso completo para quienes buscan herramientas efectivas de desarrollo personal y gestión emocional en el entorno corporativo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl estuche aborda tres áreas fundamentales para el bienestar en el trabajo. En «Gestiona la Ansiedad», se enseña a distinguir entre estrés y ansiedad, proporcionando técnicas como la autocompasión y la atención plena para manejar las presiones diarias. «Buenos Hábitos» explora cómo adoptar rutinas positivas que aumenten la productividad y disminuyan el desgaste emocional. Finalmente, «Energía + Motivación» ofrece estrategias para mantener el enfoque, superar la procrastinación y optimizar el rendimiento sostenido. Cada libro combina investigaciones de vanguardia con consejos prácticos aplicables al ámbito laboral.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGestión de la ansiedad y el estrés en el entorno laboral\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCreación y mantenimiento de hábitos productivos y saludables\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de autocompasión y atención plena para el bienestar emocional\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para mantener la energía, la motivación y el enfoque\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de la procrastinación y mejora del rendimiento diario\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEquilibrio entre la vida profesional y el desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste estuche está dirigido a profesionales de cualquier sector que busquen herramientas prácticas para gestionar el estrés laboral, aumentar su productividad y mejorar su bienestar emocional. Es especialmente útil para directivos, mandos intermedios, emprendedores y cualquier persona que desee desarrollar habilidades de inteligencia emocional para afrontar los desafíos del entorno corporativo con mayor equilibrio y eficacia.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias basadas en investigaciones de Harvard Business Review para gestionar la ansiedad y el estrés en el trabajo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMétodos prácticos para adoptar hábitos que aumenten la productividad y reduzcan el desgaste emocional\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas efectivas para mantener la energía y la motivación, evitando la procrastinación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque integral que combina tres áreas clave del desarrollo personal y profesional en un único pack\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecursos aplicables de inmediato para mejorar el rendimiento diario y el equilibrio vital\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Harvard Business Review\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Reverte Management (REM)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Gestión y técnicas de gestión, Autoayuda y desarrollo personal, Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Inteligencia Emocional\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: marzo de 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 481\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 555 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste estuche representa una oportunidad valiosa para acceder a tres títulos clave de la serie Inteligencia Emocional de HBR en un formato práctico y cuidado. La combinación de contenidos sobre gestión de la ansiedad, hábitos productivos y motivación ofrece una perspectiva integral del bienestar laboral, respaldada por la autoridad de Harvard Business Review. Resulta especialmente relevante en un contexto donde el equilibrio emocional y la productividad sostenida son prioridades para profesionales de todos los niveles. Un recurso sólido y útil para quienes buscan mejorar su rendimiento sin sacrificar su salud mental.\u003c\/p\u003e","brand":"REVERTE MANAGEMENT (REM)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53471349768539,"sku":"9788410121096","price":29.85,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841012109.jpg?v=1782815518","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788410121096","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}