{"product_id":"9788408321026","title":"DEMASIADO SENSIBLE PARA SER FELIZ","description":"\u003ch2\u003eDemasiado sensible para ser feliz\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía práctica y transformadora para las personas altamente sensibles que desean dejar de ver su sensibilidad como una carga y empezar a vivirla como un don. Saverio Tomasella propone un enfoque basado en la aceptación y la gestión emocional, alejándose de la idea de controlar las emociones para enseñar a comprenderlas, integrarlas y utilizarlas como una fuente de fortaleza. A través de ejercicios y reflexiones, el lector aprenderá a navegar su mundo interior con mayor serenidad, cultivando una felicidad auténtica y acorde con su naturaleza profunda.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda la experiencia de la alta sensibilidad desde una perspectiva psicológica y práctica. Tomasella explica que las personas altamente sensibles no solo procesan las emociones con mayor profundidad, sino que también tienden a acumular experiencias pasadas y presentes, lo que puede hacer que su día a día sea más complejo. La obra desmonta el mito de que la sensibilidad es un obstáculo para la felicidad y propone un cambio de paradigma: en lugar de intentar controlar o reprimir las emociones, el camino hacia el bienestar consiste en aprender a vivirlas plenamente. El autor ofrece herramientas para gestionar la sobrecarga emocional, establecer límites saludables y reconectar con la intuición y la creatividad, cualidades inherentes a este rasgo de personalidad.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAlta sensibilidad como rasgo de personalidad y no como defecto.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión emocional y regulación de la sobrecarga sensorial.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoaceptación y resignificación de la vulnerabilidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstablecimiento de límites y protección del espacio personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConexión con la intuición, la empatía y la creatividad como fortalezas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a cualquier persona que se identifique con los rasgos de la alta sensibilidad: quienes se toman las cosas a pecho, lloran con facilidad, reaccionan con intensidad o se sienten incomprendidos por su entorno. También es una lectura útil para psicólogos, terapeutas y profesionales del desarrollo personal que trabajen con personas altamente sensibles y busquen un enfoque práctico y validante.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn marco claro para entender la alta sensibilidad como un rasgo natural y no como una debilidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias concretas para gestionar la intensidad emocional sin reprimirla.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para transformar la sensibilidad en una fuente de creatividad y empatía.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn camino hacia la autoaceptación que permite construir una felicidad auténtica y sostenible.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos para aplicar el cambio de mirada en la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Saverio Tomasella\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Zenith\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Psicología, el yo, el ego, la identidad y la personalidad, autoayuda y desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Autoayuda y superación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: junio de 2026\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 256\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 707 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece una aproximación profesional y empática a un rasgo de personalidad cada vez más reconocido. Saverio Tomasella logra equilibrar la divulgación psicológica con una guía práctica, evitando caer en simplificaciones. Su enfoque, centrado en la aceptación y la gestión emocional en lugar del control, resulta especialmente útil para quienes han intentado cambiar su sensibilidad sin éxito. El libro se presenta como un recurso valioso tanto para quienes se inician en el autoconocimiento como para aquellos que buscan profundizar en el manejo de su alta sensibilidad desde una perspectiva integradora y libre de juicios.\u003c\/p\u003e","brand":"ZENITH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53475109437787,"sku":"9788408321026","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978840832102.jpg?v=1782837639","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788408321026","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}