{"product_id":"9788408320364","title":"SEGURIDAD EMOCIONAL","description":"\u003ch2\u003eSEGURIDAD EMOCIONAL\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl psiquiatra y neurocientífico Amir Levine, coautor del fenómeno mundial \"Maneras de amar\", regresa con una obra transformadora sobre la ciencia de las conexiones humanas. Este libro demuestra que cualquier persona, independientemente de su estilo de apego, puede alcanzar la seguridad emocional. A través de una terapia revolucionaria basada en la activación del \"modo seguro\", el autor ofrece herramientas prácticas respaldadas por la neurociencia para cultivar la salud emocional, profundizar los vínculos y construir una vida más plena. Una guía esencial para quienes buscan relaciones más profundas y un mayor bienestar personal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBasándose en las investigaciones más recientes sobre el apego, Amir Levine explica que la seguridad emocional no es un rasgo fijo, sino un estado que se puede cultivar. El libro presenta el concepto del \"modo seguro\", un estado mental que permite a las personas sentirse más cómodas consigo mismas y desarrollar relaciones más profundas y saludables. A lo largo de sus páginas, el autor detalla los beneficios de este enfoque: mejor salud, mayor eficiencia en la búsqueda de empleo, menor susceptibilidad al impacto negativo de las redes sociales y menor propensión al consumismo. La obra ofrece un programa práctico, paso a paso, para activar este modo seguro, independientemente del estilo de apego predominante del lector (ansioso, evitativo o seguro).\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEstilos de apego y su influencia en las relaciones adultas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNeurociencia de las conexiones humanas y la seguridad emocional\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eActivación del \"modo seguro\" como herramienta terapéutica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSalud emocional y bienestar personal a través del apego\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de patrones relacionales limitantes (ansiedad y evitación)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a lectores interesados en la psicología popular, el desarrollo personal y la mejora de sus relaciones interpersonales. Es especialmente útil para quienes han leído \"Maneras de amar\" y desean profundizar en la aplicación práctica de la teoría del apego, así como para cualquier persona que busque comprender mejor sus patrones relacionales y construir vínculos más seguros y satisfactorios, tanto en el ámbito personal como profesional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método práctico y respaldado por la neurociencia para cultivar la seguridad emocional, independientemente del estilo de apego de partida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas concretas para activar el \"modo seguro\" y mejorar la calidad de las relaciones personales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión profunda de cómo los estilos de apego afectan a la salud, la carrera profesional y la relación con el consumo y las redes sociales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para reducir la susceptibilidad emocional y aumentar la resiliencia en la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Amir Levine\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Editorial Planeta S.A\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Familia y relaciones, Relaciones intergeneracionales, Autoayuda y desarrollo personal, Psicología popular\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e No ficción\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e abril de 2026\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 320\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 883 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\"Seguridad emocional\" se presenta como una continuación lógica y necesaria del trabajo previo de Amir Levine. La obra destaca por su enfoque práctico y accesible, ofreciendo al lector herramientas concretas basadas en la ciencia del apego. Es un libro especialmente valioso para quienes ya están familiarizados con la teoría de los estilos de apego y buscan una guía aplicada para el cambio, así como para nuevos lectores interesados en una aproximación rigurosa pero comprensible a la salud emocional. Su principal fortaleza reside en transmitir un mensaje esperanzador: la seguridad emocional es un estado alcanzable para todos.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL PLANETA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53524349157723,"sku":"9788408320364","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978840832036.jpg?v=1783366004","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788408320364","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}