{"product_id":"9788408314417","title":"TODO LO QUE NADIE TE HA CONTADO SOBRE EL POSPARTO","description":"\u003ch2\u003eTodo lo que nadie te ha contado sobre el posparto\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía esencial para todas las madres que desean entender y gestionar el cuarto trimestre, ese periodo tras el parto lleno de cambios físicos y emocionales que a menudo se pasa por alto. Escrito por la matrona de referencia Elena Pajuelo, combina su experiencia profesional con su vivencia personal como madre para ofrecer respuestas claras a las dudas más comunes: desde la tristeza posparto y la caída del cabello hasta el ejercicio seguro y la vuelta a la vida íntima. Un manual práctico y cercano para recuperarse con confianza.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTras el embarazo y el parto, muchas madres se enfrentan a un territorio desconocido: el posparto. Elena Pajuelo, matrona con años de experiencia, descubrió en primera persona que, aunque conocía todos los detalles del embarazo y el parto, nadie le había preparado para lo que viene después. Este libro aborda ese vacío informativo y responde a preguntas fundamentales como por qué aparece la tristeza, cómo recuperar el suelo pélvico, cuándo retomar el ejercicio o cómo gestionar la conciliación entre la maternidad, la vida social y el trabajo. Con un enfoque cercano y basado en la evidencia, la autora ofrece herramientas prácticas para afrontar la llegada a casa, mejorar la autoestima tras dar a luz, lograr una lactancia exitosa y fortalecer el cuerpo de forma segura.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRecuperación física y emocional durante el cuarto trimestre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de la tristeza posparto y herramientas de regulación emocional\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCuidado del suelo pélvico y ejercicios postparto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLactancia materna y resolución de dudas frecuentes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConciliación de la maternidad con la vida social y laboral\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVuelta a la actividad sexual y cambios en la pareja\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a mujeres que están embarazadas, acaban de dar a luz o se encuentran en pleno posparto, así como a profesionales de la salud que quieran comprender mejor las necesidades reales de las madres. También es útil para parejas y familiares que deseen acompañar este proceso con información veraz y empatía. Cualquier persona que busque respuestas claras y prácticas sobre el cuarto trimestre encontrará aquí una guía de referencia.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRespuestas claras a las dudas más frecuentes sobre el posparto, desde la salud física hasta el bienestar emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para cuidar el suelo pélvico y retomar el ejercicio de forma segura.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para gestionar la tristeza posparto y mejorar la autoestima tras el parto.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para una lactancia exitosa y para afrontar la vuelta a la vida íntima y social.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna visión realista y cercana, basada en la doble experiencia de una matrona que también ha sido madre.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Elena Pajuelo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Zenith\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Familia y salud, Salud de la mujer, Consejos para padres, Embarazo, parto y cuidados del bebé\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Superfamilias\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: febrero de 2026\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 256\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 707 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro cubre un vacío informativo real en la literatura sobre maternidad: el posparto entendido como un proceso complejo que va más allá de los cuidados del bebé. La autora combina rigor profesional con una perspectiva humana y cercana, lo que lo convierte en una lectura útil tanto para madres primerizas como para aquellas que ya han pasado por esta etapa. Su enfoque práctico y la claridad con la que aborda temas como la recuperación física, la lactancia o la gestión emocional lo posicionan como un recurso valioso dentro de la colección Superfamilias. Recomendado para quienes buscan información veraz y accesible sobre el cuarto trimestre.\u003c\/p\u003e","brand":"ZENITH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53475072475483,"sku":"9788408314417","price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978840831441.jpg?v=1782837155","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788408314417","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}