{"product_id":"9788408313984","title":"A SOLAS NUEVA EDICION AMPLIADA","description":"\u003ch2\u003eA SOLAS NUEVA EDICION AMPLIADA\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta nueva edición ampliada del fenómeno editorial que ha transformado la vida de más de 100.000 lectores invita a resignificar la soledad como un espacio de reencuentro personal. Silvia Congost, reconocida psicóloga, desmonta los mitos sobre no tener pareja y propone un viaje íntimo hacia la vulnerabilidad y el autoconocimiento. Un manual práctico y emocional para aprender a estar en silencio, dialogar con los miedos y alcanzar una liberación profunda, demostrando que la verdadera conexión con la vida comienza cuando nos atrevemos a estar a solas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSilvia Congost aborda la soledad no como un vacío que debe llenarse, sino como un territorio fértil para el crecimiento personal. A través de una narrativa cercana y valiente, la autora guía al lector en un proceso de introspección donde aprender a escuchar las propias emociones, comprender los miedos que surgen al estar sin compañía y transformarlos en herramientas de empoderamiento. El libro desmonta creencias limitantes sobre la vida en pareja y ofrece claves para construir una relación sana con uno mismo, mostrando que la soledad elegida puede ser el camino hacia una existencia más auténtica y plena. Cada capítulo es una invitación a detenerse, observar y conectar conscientemente con la vida, descubriendo que en el silencio interior reside la verdadera libertad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eResignificación de la soledad como oportunidad de crecimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión emocional de los miedos y la vulnerabilidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y desarrollo de una autoestima sólida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de la dependencia emocional y los mitos sobre la pareja.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConexión consciente con la vida y el presente.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que sienten miedo a estar solas, que han vivido una ruptura o que desean fortalecer su relación consigo mismas. También es ideal para quienes buscan una guía práctica y psicológica para transitar procesos de duelo emocional, y para cualquier lector interesado en el desarrollo personal y la psicología aplicada a la vida cotidiana.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna nueva perspectiva sobre la soledad que elimina el estigma y el temor asociado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para gestionar la ansiedad y los pensamientos negativos al estar a solas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para construir una autoestima sólida e independiente de la validación externa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn camino hacia la liberación emocional y la autenticidad personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa experiencia contrastada de una psicóloga referente, validada por más de 100.000 lectores.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Silvia Congost\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Booket\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Psicología, familia y relaciones, autoayuda y desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Vivir mejor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: enero de 2026\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 320\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 608 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta nueva edición ampliada consolida \"A solas\" como un clásico contemporáneo de la autoayuda. La obra destaca por su enfoque honesto y alejado de fórmulas vacías, ofreciendo una reflexión profunda respaldada por la experiencia profesional de la autora. Es una lectura recomendable para quienes buscan herramientas reales para gestionar la soledad y fortalecer su bienestar emocional, con el aval de haber conectado con una amplia comunidad de lectores.\u003c\/p\u003e","brand":"BOOKET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53525108588891,"sku":"9788408313984","price":10.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978840831398.jpg?v=1783371426","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788408313984","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}