{"product_id":"9788408307907","title":"PERSONAS TOXICAS","description":"\u003ch2\u003ePersonas Tóxicas\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía práctica y psicológica para identificar, comprender y alejarse de las personas tóxicas que pueden estar presentes en cualquier ámbito de tu vida: familiar, laboral, de pareja o amistades. Silvia Congost te ofrece las herramientas necesarias para reconocer comportamientos dañinos, establecer límites saludables y reconstruir tu autoestima. El objetivo principal es que recuperes tu bienestar emocional y protejas tu esencia de quienes te invalidan o destruyen. Una obra esencial para quienes buscan claridad y estrategias reales para gestionar relaciones difíciles.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra aborda la realidad incómoda pero necesaria de que las personas tóxicas existen y pueden desequilibrar tu vida si no actúas. A través de un enfoque directo y compasivo, la autora responde a las preguntas clave que surgen al enfrentarse a este tipo de relaciones: ¿cómo identificar a una persona tóxica? ¿qué hacer cuando es un familiar cercano, como un padre o una madre? ¿cómo manejar un jefe tóxico en el trabajo? ¿qué pasa si descubres que tu pareja tiene un trastorno de personalidad narcisista? El libro no solo te ayuda a poner nombre a lo que sufres, sino que te proporciona pasos concretos para salir de esas dinámicas, empoderarte y reconstruir tu vida desde el respeto y la dignidad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación de patrones de comportamiento tóxico en diferentes contextos (familiar, laboral, de pareja).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para establecer límites emocionales y alejarse de relaciones dañinas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComprensión del trastorno de personalidad narcisista y su impacto en la pareja.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProceso de reconstrucción de la autoestima y la identidad tras una relación tóxica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para cuidar la salud mental y el bienestar emocional a largo plazo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a cualquier persona que sospeche estar atrapada en una relación dañina o que ya haya identificado a alguien tóxico en su entorno y no sepa cómo actuar. Es especialmente útil para quienes enfrentan situaciones complejas, como tener un familiar tóxico del que no pueden distanciarse físicamente, sufrir acoso laboral o intentar salir de una relación de pareja con un narcisista. También es una lectura valiosa para quienes desean prevenir futuras relaciones tóxicas y fortalecer su autoestima.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eClaridad para distinguir entre una relación difícil y una relación realmente tóxica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRespuestas concretas a dilemas comunes, como alejarse de un padre o una madre tóxicos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas psicológicas para empoderarte y recuperar tu dignidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía paso a paso para salir de una relación con una persona narcisista.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para reconstruir tu autoestima y tu vida después del daño emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Silvia Congost\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Zenith\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Psicología, Autoayuda y desarrollo personal, Familia y relaciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Autoayuda y Superación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e julio de 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 224\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 404 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra oportuna y necesaria en un momento en que la conciencia sobre la salud emocional y las relaciones sanas está en auge. Silvia Congost aborda un tema delicado con un enfoque práctico y sin rodeos, ofreciendo respuestas a preguntas que muchas personas se hacen en silencio. Su valor principal reside en que no se limita a describir el problema, sino que proporciona herramientas accionables para que el lector pueda dar pasos concretos hacia su bienestar. Un recurso sólido para quienes buscan recuperar el control sobre su vida emocional.\u003c\/p\u003e","brand":"ZENITH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53475111403867,"sku":"9788408307907","price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978840830790.jpg?v=1782837675","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788408307907","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}