{"product_id":"9788408307631","title":"AMATE Y MUCHO","description":"\u003ch2\u003eAMATE Y MUCHO\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía práctica para todas aquellas mujeres que desean construir relaciones más sanas y sólidas sin perderse a sí mismas en el proceso. Noemí Seva ofrece un viaje de introspección con herramientas concretas para cultivar la autonomía emocional, recuperar el poder personal y aprender a priorizarse. A través de pequeños compromisos contigo misma, descubrirás cómo vivir tus relaciones desde la calma y la seguridad, soltando dinámicas dañinas y eligiendo personas que te valoren. Un manual para sentirte auténtica y en coherencia con la mujer que eres, estés soltera o en pareja.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda el desafío de mantener el equilibrio emocional dentro de las relaciones de pareja y personales. A partir de la experiencia de muchas mujeres que pasan de sentirse seguras a dudar de sí mismas, o que viven el amor desde la ansiedad, Noemí Seva propone un camino de autoconocimiento. La obra se centra en identificar patrones de dependencia, aprender a escucharse y priorizar las propias necesidades sin culpa. A lo largo de sus páginas, la autora guía al lector para que recupere su centro, deje de depender del estado de ánimo de los demás y construya una autoestima sólida que le permita relacionarse desde la plenitud y no desde la carencia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutonomía emocional y recuperación del poder personal en las relaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoestima, afirmación personal y superación de la dependencia afectiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de la ansiedad y la preocupación en el ámbito de la pareja y la convivencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstablecimiento de límites sanos y elección de relaciones que aporten valor.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la motivación interna para priorizar el propio bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a mujeres que sienten que invierten demasiada energía en sus relaciones, que dudan de su propio valor cuando están en pareja o que viven el amor con inseguridad y ansiedad. También es ideal para aquellas que buscan herramientas prácticas para dejar de depender emocionalmente de los demás y desean construir una vida afectiva más tranquila, auténtica y satisfactoria, ya sea en soltería o en una relación de convivencia o matrimonio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para escucharte y priorizarte, recuperando tu centro emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn método paso a paso para soltar historias y patrones que te dañan en tus relaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para identificar y elegir personas que te hagan sentir valorada y cuidada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para vivir tus relaciones desde la calma y la seguridad, sin perder tu autenticidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque que te ayuda a sentirte a gusto contigo misma, independientemente de tu situación sentimental.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutora: Noemí Seva\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Booket\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Salud y desarrollo personal, Citas, relaciones, convivencia y matrimonio, Afirmación personal, motivación y autoestima\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Vivir mejor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: septiembre de 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 272\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 496 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra práctica y directa, pensada para quien busca soluciones reales a la insatisfacción emocional en sus vínculos afectivos. Noemí Seva combina un enfoque de desarrollo personal con herramientas aplicables al día a día, lo que la convierte en una lectura útil tanto para quienes inician su camino de autoconocimiento como para aquellas que ya han trabajado su autoestima y desean profundizar. Su tono cercano y su estructura progresiva facilitan la asimilación de conceptos y la puesta en práctica de nuevos hábitos relacionales.\u003c\/p\u003e","brand":"BOOKET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53525110456667,"sku":"9788408307631","price":10.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978840830763.jpg?v=1783371439","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788408307631","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}