{"product_id":"9788408307624","title":"TU CAMBIO ES TUYO","description":"\u003ch2\u003eTu cambio es tuyo\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn ensayo revelador y optimista que desmonta los mitos en torno a la madurez femenina, especialmente a partir de los 45 años. Sylvia de Béjar invita a las lectoras a dejar atrás la idea de que cumplir años es una maldición y a romper el silencio sobre la menopausia como un proceso natural y temporal. El libro ofrece las claves para afrontar esta etapa de transformación sin miedo, centrándose en las ganancias personales, los reajustes necesarios y la oportunidad de vivir sin rendir cuentas. Una guía práctica y empoderadora para que cada mujer transite su propio cambio con confianza y plenitud.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda la madurez femenina como un proceso de transformación personal, no como una pérdida. La autora parte de la premisa de que superar los 45 y transitar los 50 implica una mudanza de piel que, aunque asusta, esconde un gran premio. A lo largo de sus páginas, se dedica a desmontar falsas creencias sobre el envejecimiento y la menopausia, animando a la lectora a enfocarse en los aspectos positivos de esta etapa. Se ofrecen herramientas para realizar los ajustes necesarios en la vida personal, profesional y emocional, con el objetivo de disfrutar plenamente sin tener que dar explicaciones. Cada mujer es única, y por ello su camino hacia el bienestar también lo es: este libro propone un enfoque individualizado para que cada lectora descubra y abrace su propio cambio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMaduración y envejecimiento femenino desde una perspectiva positiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSalud de la mujer durante la menopausia y el climaterio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de los problemas personales y emocionales en la mediana edad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSexo y sexualidad en la madurez, con un enfoque práctico y sin tabúes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoestima, motivación y afirmación personal para redescubrirse.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a mujeres a partir de los 45 años que estén atravesando o anticipando la menopausia y la madurez, y que buscan una guía optimista y práctica para afrontar esta etapa con seguridad. También es recomendable para aquellas que deseen romper con los estereotipos negativos sobre el envejecimiento y quieran herramientas para redescubrirse, fortalecer su autoestima y vivir plenamente sin rendir cuentas a nadie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna visión renovada y empoderadora de la madurez femenina, libre de mitos y prejuicios.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para realizar los reajustes personales, emocionales y sociales necesarios en esta etapa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInformación clara y tranquilizadora sobre la menopausia, presentada como un proceso natural y temporal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para enfocarse en las ganancias y oportunidades que ofrece la madurez, en lugar de las pérdidas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque personalizado que respeta la singularidad de cada mujer y su proceso de cambio.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Sylvia de Béjar González\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Booket\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Maduración y envejecimiento, salud de la mujer, hacer frente a los problemas personales, sexo y sexualidad, manuales de sexo, autoayuda y desarrollo personal, psicología popular, afirmación personal, motivación y autoestima\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Vivir mejor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: septiembre de 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 352\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 642 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra necesaria y oportuna que aborda la madurez femenina desde un prisma positivo y práctico. Sylvia de Béjar logra combinar información rigurosa con un tono cercano y motivador, ofreciendo a las lectoras una hoja de ruta para transitar esta etapa sin miedo y con plena conciencia de su valor. Es una lectura recomendada para quienes buscan no solo información, sino también un cambio de perspectiva que les permita vivir esta fase con optimismo y autonomía.\u003c\/p\u003e","brand":"BOOKET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53525110489435,"sku":"9788408307624","price":10.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978840830762.jpg?v=1783371440","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788408307624","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}