{"product_id":"9788408306627","title":"LA LUZ QUE HAY EN TI","description":"\u003ch2\u003eLA LUZ QUE HAY EN TI\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn libro de psicología práctica que ofrece una guía estructurada para desarrollar la resiliencia y reconstruirse tras una crisis vital. La psicóloga Ana Belén Medialdea acompaña al lector en un viaje de transformación personal que va desde el impacto inicial de la pérdida hasta el hallazgo de un nuevo sentido de vida, utilizando la autocompasión y la fuerza interior como herramientas fundamentales. Una obra que no promete soluciones mágicas, sino un camino realista hacia la sanación emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePartiendo de su propia experiencia y de los casos de numerosas personas a las que ha atendido en consulta, la autora propone un recorrido emocional estructurado en fases. El libro comienza abordando el momento del impacto, al que denomina \"el iceberg\", para luego explorar la tormenta de la ira, el oleaje de la tristeza y la oscuridad del miedo. A continuación, guía al lector en el proceso de soltar los lastres del pasado y finaliza con la construcción de un nuevo sentido de vida, donde la resiliencia se convierte en el faro que ilumina el camino. Se trata de una obra que invita a reencontrarse con la propia fuerza interior y a convertirse en la luz necesaria para la reconstrucción personal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eResiliencia y superación de crisis vitales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión emocional de la pérdida, la ruptura y la decepción\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProceso de duelo y reconstrucción personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutocompasión y autoestima como herramientas de sanación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBúsqueda de un nuevo sentido de vida tras la adversidad\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePara personas que estén atravesando una crisis personal, una pérdida significativa, una ruptura o una decepción, y busquen un acompañamiento profesional y humano para reconstruirse. También para aquellos interesados en el desarrollo personal y la psicología práctica que deseen herramientas concretas para fortalecer su resiliencia y encontrar un nuevo rumbo en momentos de incertidumbre.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guía paso a paso para navegar las distintas fases emocionales de una crisis.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para gestionar la ira, la tristeza y el miedo de forma saludable.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque basado en la autocompasión como base para la reconstrucción personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa perspectiva de una profesional que combina su experiencia clínica con su propia vivencia personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn camino realista hacia la resiliencia, sin promesas de soluciones mágicas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Ana Belén Medialdea\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Zenith\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Ficción y temas afines, Psicología, Hacer frente a los problemas personales, Autoayuda y desarrollo personal, Afirmación personal, Motivación y autoestima\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Autoayuda y Superación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: septiembre de 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 288\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 795 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra necesaria para quienes buscan un acompañamiento profesional y humano en momentos de crisis. La autora ofrece un enfoque estructurado y realista que combina la teoría psicológica con la experiencia práctica, evitando caer en promesas vacías. El libro destaca por su capacidad para guiar al lector a través de las distintas fases del proceso de reconstrucción, ofreciendo herramientas concretas para cada etapa. Una lectura recomendada para quienes deseen convertir la adversidad en una oportunidad de crecimiento personal.\u003c\/p\u003e","brand":"ZENITH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53475111731547,"sku":"9788408306627","price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978840830662.jpg?v=1782837686","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788408306627","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}