{"product_id":"9788408292715","title":"PRODUCTIVIDAD FEEL GOOD","description":"\u003ch2\u003eProductividad Feel Good\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAli Abdaal, reconocido experto mundial en productividad, desafía la creencia tradicional de que el éxito solo se logra con disciplina y esfuerzo extremo. En esta obra, el autor propone un enfoque revolucionario: la productividad no nace de la presión, sino del bienestar. Basado en investigaciones de psicología y neurociencia, el libro presenta el método Feel-Good, un sistema de cambios prácticos y sostenibles que permiten alcanzar objetivos sin agotamiento. Una guía esencial para quienes buscan ser más eficaces mientras disfrutan del proceso y mejoran su calidad de vida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro desmonta el mito de que trabajar hasta el agotamiento es el único camino hacia el éxito. Ali Abdaal presenta la Productividad Feel-Good, un método que sitúa la alegría y el bienestar en el centro del rendimiento. A través de principios basados en la ciencia, el autor explica cómo cultivar una sensación de bienestar puede aumentar la motivación, la creatividad y la eficiencia. La obra ofrece herramientas prácticas para rediseñar la rutina diaria, gestionar la energía en lugar del tiempo y eliminar la culpa por no hacer lo suficiente. El objetivo es lograr más con menos desgaste, transformando la productividad en una experiencia positiva y sostenible.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProductividad basada en el bienestar emocional y psicológico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de la energía frente a la gestión del tiempo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de la cultura del esfuerzo y el agotamiento laboral.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias prácticas para mantener la motivación a largo plazo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegración de la alegría como motor del rendimiento sostenible.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a profesionales, emprendedores y estudiantes que se sienten atrapados en un ciclo de trabajo excesivo y estrés. También es ideal para quienes han probado métodos de productividad tradicionales sin éxito y buscan un enfoque más humano y eficaz. Cualquier persona interesada en mejorar su rendimiento sin sacrificar su bienestar personal encontrará en esta obra una guía práctica y transformadora.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método probado para aumentar la productividad reduciendo el agotamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas científicas para cultivar el bienestar como base del rendimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para eliminar la culpa y la presión autoimpuesta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque práctico y aplicable desde el primer día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna nueva perspectiva que reconcilia la ambición con el equilibrio personal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Abdaal, Ali\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Editorial Planeta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Gestión del tiempo, esquemas y prácticas de trabajo, autoayuda y desarrollo personal, consejos sobre carreras profesionales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: No Ficción\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: octubre de 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 288\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 332 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eProductividad Feel Good representa un cambio de paradigma en el ámbito del desarrollo personal y profesional. Ali Abdaal, con su experiencia como médico y divulgador, ofrece un enfoque sólido y accesible que conecta directamente con las necesidades actuales de quienes buscan eficacia sin estrés. La obra destaca por su base científica y su aplicabilidad inmediata, convirtiéndose en una lectura relevante para cualquier persona que desee mejorar su rendimiento sin renunciar a su bienestar. Un libro que invita a repensar la relación con el trabajo y el éxito.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL PLANETA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53524358791515,"sku":"9788408292715","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978840829271.jpg?v=1783366102","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788408292715","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}