{"product_id":"9788408286226","title":"TU CAMBIO ES TUYO","description":"\u003ch2\u003eTu cambio es tuyo\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn libro práctico, ameno y optimista que invita a las mujeres a replantearse la madurez como una etapa de ganancia, no de pérdida. Sylvia de Béjar desmonta mitos sobre el envejecimiento femenino y aborda sin tabúes la menopausia, ofreciendo herramientas para realizar los ajustes necesarios y disfrutar plenamente de la vida a partir de los 45 y 50 años. Una obra que empodera a la lectora para que viva su cambio con libertad y sin rendir cuentas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro desafía la creencia cultural de que cumplir años es una maldición para la mujer. Con un enfoque directo y esperanzador, la autora aborda la menopausia como un proceso natural y temporal, no como una condena vitalicia. A lo largo de sus páginas, guía a la lectora para que transite sin miedo la transformación que supone superar los 45 años, ayudándola a enfocarse en los aspectos positivos de esta etapa, que son muchos y rara vez se mencionan. El objetivo es desterrar falsas creencias, animar a hacer reajustes personales y descubrir que este desafío tiene un gran premio: el momento de vivir para una misma.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMaduración y envejecimiento femenino desde una perspectiva positiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSalud de la mujer y manejo de la menopausia como proceso natural.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoayuda y desarrollo personal para la afirmación en la madurez.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSexo y sexualidad en la mediana edad, sin mitos ni tabúes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMotivación y autoestima para afrontar los cambios vitales con optimismo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a mujeres a partir de los 45 años que buscan una guía para vivir la madurez con plenitud y sin complejos. También es una lectura valiosa para aquellas que deseen prepararse para esta etapa con información realista y empoderadora, así como para cualquier persona interesada en desmontar los prejuicios sociales sobre el envejecimiento femenino.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva renovada y optimista sobre la madurez femenina, alejada de los discursos negativos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInformación clara y práctica para gestionar la menopausia sin miedo ni tabúes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para realizar los ajustes emocionales y prácticos necesarios para disfrutar de la vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEmpoderamiento para tomar las riendas del propio cambio y vivir sin rendir cuentas a los demás.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa experiencia de una autora superventas que ofrece un enfoque ameno y cercano.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutora: Sylvia de Béjar González\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Editorial Planeta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Maduración y envejecimiento, salud de la mujer, hacer frente a los problemas personales, sexo y sexualidad, manuales de sexo, autoayuda y desarrollo personal, psicología popular, afirmación personal, motivación y autoestima\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: No Ficción\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: abril de 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 352\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 736 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra necesaria que aborda un tema a menudo silenciado con un tono directo, práctico y libre de dramatismo. Sylvia de Béjar logra combinar información útil con un mensaje de empoderamiento que puede resultar de gran ayuda para su público objetivo. Es un libro que invita a la reflexión y a la acción, ofreciendo una hoja de ruta para vivir la madurez como una etapa de liberación y crecimiento personal.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL PLANETA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53524362494299,"sku":"9788408286226","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978840828622.jpg?v=1783366129","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788408286226","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}