{"product_id":"9788408284697","title":"COMO CONSEGUIR TUS METAS","description":"\u003ch2\u003eCOMO CONSEGUIR TUS METAS\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece un plan de acción práctico y fundamentado para alcanzar cualquier objetivo personal o profesional. La autora, Angie Rigueiro, combina principios de neurociencia, psicología y coaching para guiar al lector en un proceso transformador. La obra no solo enseña a definir qué se quiere realmente, sino que proporciona las herramientas necesarias para convertir esos deseos en logros tangibles, optimizando la gestión del tiempo y superando las barreras internas que impiden el progreso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra se estructura en torno a un método que integra tres disciplinas clave: la neurociencia, para entender cómo funciona el cerebro en la consecución de metas; la psicología, para abordar creencias limitantes y patrones de comportamiento; y el coaching, para establecer un plan de acción efectivo. El lector comienza respondiendo a la pregunta fundamental: \"¿qué quiero realmente y por qué?\". A partir de ahí, se aplica un sistema para \"bajar los sueños a tierra\", que incluye técnicas de gestión del tiempo, establecimiento de prioridades y estrategias para mantener la motivación. El enfoque es eminentemente práctico, con ejercicios y pasos concretos para superar la ansiedad y las fobias que a menudo bloquean el camino hacia el éxito.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDefinición de metas personales y profesionales con base en la motivación intrínseca.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAplicación de la neurociencia para comprender y optimizar los procesos de aprendizaje y cambio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de coaching para la planificación, la acción y la superación de obstáculos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión eficiente del tiempo como herramienta clave para la productividad y el logro de objetivos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para hacer frente a la ansiedad y las fobias que interfieren en el desarrollo personal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que desean un cambio real en su vida, ya sea en el ámbito profesional, personal o ambos. Es ideal para quienes se sienten estancados, tienen dificultades para definir sus objetivos o carecen de un método claro para alcanzarlos. También es útil para aquellos que buscan herramientas basadas en la ciencia para gestionar la ansiedad, aumentar su autoestima y mejorar su capacidad de acción. El perfil del lector es cualquier persona con inquietud por el desarrollo personal y la voluntad de aplicar un plan estructurado.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método probado que integra neurociencia, psicología y coaching para alcanzar metas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaridad para identificar qué se quiere realmente y por qué, alineando objetivos con valores personales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para gestionar el tiempo de manera eficiente y mantener el enfoque.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para superar la ansiedad y las creencias limitantes que frenan el progreso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn plan de acción concreto que transforma sueños abstractos en resultados medibles.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Angie Rigueiro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Editorial Planeta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Hacer frente a la ansiedad y las fobias, autoayuda y desarrollo personal, consejos sobre carreras profesionales, psicología popular, afirmación personal, motivación y autoestima\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e No Ficción\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e marzo de 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 240\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 502 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra se presenta como una guía completa y fundamentada para la acción. Su principal fortaleza reside en la integración de disciplinas como la neurociencia y el coaching, ofreciendo un enfoque que va más allá de la simple motivación. El libro resulta especialmente relevante para un público que busca métodos prácticos y basados en la evidencia para superar bloqueos y alcanzar metas. La estructura clara y el plan de acción detallado facilitan su aplicación, convirtiéndolo en una herramienta útil para cualquier persona comprometida con su propio desarrollo.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL PLANETA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53524363149659,"sku":"9788408284697","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978840828469.jpg?v=1783366131","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788408284697","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}