{"product_id":"9788408282846","title":"PIENSA BONITO","description":"\u003ch2\u003ePIENSA BONITO\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna guía práctica y breve que te ayudará a identificar los ocho errores de pensamiento más frecuentes que limitan tu crecimiento personal. Tomás Navarro, reconocido psicólogo y autor de bestsellers como \u003cem\u003eFortaleza emocional\u003c\/em\u003e y \u003cem\u003eKintsukuroi\u003c\/em\u003e, te propone un nuevo estilo de pensamiento más abierto, creativo y resiliente. Aprenderás a distinguir los pensamientos racionales de aquellos que te perjudican, para expandir tu vida y alcanzar la mejor versión de ti mismo. El libro te invita a explorar tus límites y a vivir según tus propios deseos y prioridades, armándote de herramientas para gestionar la adversidad con compasión y eficacia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTomás Navarro identifica los ocho patrones de pensamiento erróneo más comunes que nos impiden crecer y alcanzar una vida plena. A través de explicaciones claras y ejemplos prácticos, el autor enseña a reconocer estos errores —como la rumiación, la catastrofización o el pensamiento polarizado— y ofrece estrategias para sustituirlos por un pensamiento más bonito, expansivo y resiliente. El libro propone un cambio de enfoque: de una mente que limita a una que abre posibilidades, ayudando al lector a ver oportunidades donde antes solo veía obstáculos. Se trata de una guía para gestionar la adversidad sin sufrir más de lo necesario y para desarrollar una relación más compasiva con uno mismo y con los demás.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación y superación de los ocho errores de pensamiento más frecuentes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de un pensamiento abierto, creativo y resiliente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de la adversidad con compasión y sin sufrimiento innecesario.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCrecimiento personal y expansión de los propios límites.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMejora de la relación con uno mismo y con los demás a través del pensamiento consciente.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona que desee mejorar su bienestar emocional y superar patrones de pensamiento limitantes. Es ideal para lectores interesados en la autoayuda, el desarrollo personal y la psicología práctica, así como para quienes buscan herramientas concretas para gestionar la ansiedad, la inseguridad o la autocrítica. También es una lectura valiosa para aquellos que quieren fortalecer su resiliencia y aprender a ver la vida desde una perspectiva más positiva y expansiva.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna identificación clara y práctica de los ocho errores de pensamiento más comunes que limitan tu vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias concretas para sustituir pensamientos perjudiciales por otros más racionales y expansivos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para desarrollar una mayor resiliencia y gestionar la adversidad con menos sufrimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque compasivo y práctico para mejorar la relación contigo mismo y con los demás.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa posibilidad de pasar de una vida limitada por tus pensamientos a una vida plena según tus propios deseos y prioridades.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Tomás Navarro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Booket\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Autoayuda y desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Prácticos siglo XXI\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: enero de 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 240\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 162 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003ePiensa bonito\u003c\/em\u003e es una obra accesible y práctica que ofrece herramientas inmediatas para quienes buscan un cambio real en su forma de pensar. Tomás Navarro combina su experiencia como psicólogo con un estilo cercano y directo, lo que facilita la aplicación de los conceptos en el día a día. El libro destaca por su enfoque en la identificación de errores de pensamiento concretos, lo que lo convierte en una guía útil tanto para quienes se inician en el desarrollo personal como para lectores más experimentados. Su formato de bolsillo y su lenguaje claro lo hacen ideal para llevar a cualquier parte y consultar en momentos de duda o reflexión.\u003c\/p\u003e","brand":"BOOKET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53525183988059,"sku":"9788408282846","price":10.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978840828284.jpg?v=1783372344","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788408282846","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}