{"product_id":"9788408282808","title":"SILENCIA TU MENTE, ENCIENDE TU CORAZON","description":"\u003ch2\u003eSILENCIA TU MENTE, ENCIENDE TU CORAZON\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn esta obra, el monje y maestro Lobsang Zopa, referente internacional del budismo, ofrece una guía práctica para aplicar la sabiduría milenaria a la vida cotidiana. A partir de su propia experiencia transformadora, el autor explica cómo las emociones y aflicciones como el miedo, la envidia o la insatisfacción nublan nuestra verdadera esencia. El libro enseña que la felicidad auténtica surge del dominio de las emociones y de cultivar una mente serena, estable y en paz, proporcionando herramientas concretas para integrar estas enseñanzas en la rutina diaria.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl maestro Lobsang Zopa comparte su viaje personal, marcado por un trágico suceso que lo llevó a abandonar su familia, trabajo y posición social para convertirse en monje budista. A partir de esta experiencia, el libro explora cómo las aflicciones mentales y emocionales —como la ofuscación, el deseo ansioso, el rencor o el miedo— actúan como nubes que oscurecen temporalmente la capacidad iluminadora de nuestra mente. La obra ofrece un camino práctico para comprender que la verdadera plenitud no depende de circunstancias externas, sino de la capacidad de dominar las emociones y alcanzar una paz interior duradera. A lo largo de sus páginas, el lector encontrará enseñanzas y técnicas para integrar la sabiduría budista en el día a día, haciendo la vida más apacible y saludable.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGestión de emociones aflictivas como el miedo, la envidia y la insatisfacción\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl camino hacia la felicidad auténtica a través de la serenidad mental\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegración de la sabiduría budista en la vida cotidiana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de la ofuscación y el deseo ansioso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransformación personal a partir de la experiencia del sufrimiento\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a lectores interesados en el budismo, la meditación y el desarrollo personal que buscan herramientas prácticas para gestionar sus emociones y encontrar mayor paz interior. También es adecuado para quienes desean aplicar enseñanzas espirituales milenarias a los desafíos de la vida moderna, sin necesidad de conocimientos previos sobre budismo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEnseñanzas prácticas para dominar las emociones y alcanzar una mente serena\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn testimonio real de transformación personal que inspira y guía al lector\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas concretas para integrar la sabiduría budista en la rutina diaria\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para comprender que la felicidad auténtica proviene del interior\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Maestro Lobsang Zopa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Booket\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Budismo, vida y práctica budistas, autoayuda y desarrollo personal, psicología popular, afirmación personal, motivación y autoestima, mente, cuerpo y espíritu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Practicos Siglo XXI\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: enero de 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 256\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 170 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra destaca por combinar la autoridad de un maestro budista de renombre internacional con un enfoque profundamente práctico y accesible. La historia personal del autor aporta autenticidad y credibilidad a las enseñanzas, mientras que el formato de bolsillo y la extensión moderada facilitan su lectura y consulta. Es una guía valiosa para quienes buscan herramientas efectivas para gestionar el estrés y las emociones negativas, sin caer en promesas vacías ni soluciones superficiales.\u003c\/p\u003e","brand":"BOOKET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53525184184667,"sku":"9788408282808","price":10.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978840828280.jpg?v=1783372351","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788408282808","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}