{"product_id":"9788408281467","title":"YOGA EN FAMILIA","description":"\u003ch2\u003eYOGA EN FAMILIA\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía práctica y visual para introducir el yoga en la rutina familiar. A través de quince secuencias ilustradas, padres e hijos podrán compartir momentos de juego, relajación y meditación. La obra ofrece herramientas para canalizar la energía infantil, mejorar la concentración y fortalecer el vínculo afectivo, todo mientras se exploran posturas inspiradas en animales. Una invitación a crecer juntos desde la conciencia corporal y la diversión.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra presenta quince secuencias de yoga diseñadas específicamente para ser practicadas en familia. Cada secuencia está ilustrada paso a paso, facilitando su ejecución tanto para adultos como para niños. El libro enseña cómo convertir la práctica en un juego, adoptando posturas de animales como koalas, monos, elefantes o saltamontes. Además de los beneficios físicos, se abordan aspectos como la gestión de la energía, la mejora de la digestión, el fortalecimiento de la concentración y la creación de rutinas relajantes antes de dormir. El objetivo es que el yoga se convierta en una herramienta compartida que acompañe el desarrollo infantil desde edades tempranas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eYoga infantil y familiar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la conciencia corporal en niños\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de relajación y meditación guiada\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de la energía y la hiperactividad infantil\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFortalecimiento del vínculo afectivo entre padres e hijos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRutinas saludables para mejorar el sueño y la digestión\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a padres, madres y cuidadores que deseen compartir una actividad saludable con sus hijos. Es ideal para familias con niños pequeños que buscan alternativas lúdicas para canalizar la energía, mejorar la concentración o establecer rutinas de relajación. También resulta útil para educadores infantiles, monitores de actividades extraescolares y cualquier persona interesada en el yoga como herramienta de desarrollo infantil.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eQuince secuencias ilustradas listas para practicar sin necesidad de experiencia previa en yoga.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para convertir el yoga en un juego que refuerza la complicidad familiar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas prácticas para ayudar a los niños a relajarse, concentrarse y gestionar su energía.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna base para introducir hábitos saludables de movimiento y respiración desde la infancia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Alice Lageat y Beatrice Raphale\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Zenith\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Familia y salud, cuidado y crianza de los niños, psicología popular, mente, cuerpo y espíritu, mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Superfamilias\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: enero de 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 256\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 464 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eYoga en Familia destaca por su enfoque práctico y accesible, pensado para integrar el yoga en la vida cotidiana sin necesidad de conocimientos previos. Las ilustraciones facilitan la comprensión de las posturas y convierten la práctica en una actividad lúdica y compartida. Para familias que buscan fortalecer la conexión con sus hijos mientras introducen hábitos de bienestar físico y emocional, esta obra representa un recurso útil y bien estructurado.\u003c\/p\u003e","brand":"ZENITH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53475074146651,"sku":"9788408281467","price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978840828146.jpg?v=1782837182","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788408281467","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}