{"product_id":"9788408265795","title":"ATENCION CON LA INFLAMACION","description":"\u003ch2\u003eATENCION CON LA INFLAMACION\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía práctica para comprender y combatir la inflamación crónica, un factor silencioso detrás de muchas dolencias modernas. La Dra. Gabriela Pocovi, especialista en la relación entre alimentación y sistema inmunitario, explica cómo el cuidado del intestino y la microbiota puede transformar tu salud. A través de estrategias basadas en la ciencia, aprenderás a identificar los signos de inflamación y a adoptar un estilo de vida antiinflamatorio para recuperar tu bienestar de forma sostenible.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra aborda la inflamación crónica como un problema de salud oculto que puede manifestarse en migrañas, alergias, trastornos digestivos, problemas hormonales, fatiga y sobrepeso, entre otros. La autora desglosa cómo el sistema inmunitario regula esta inflamación y cómo una dieta y hábitos inadecuados la perpetúan. El libro ofrece un plan claro para fortalecer el sistema inmune desde el intestino, incluyendo pautas alimenticias, recomendaciones sobre microbiota y consejos prácticos para reducir la inflamación. Todo ello presentado con un enfoque accesible, basado en la evidencia y alejado de modas pasajeras.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eInflamación crónica como causa subyacente de enfermedades modernas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre alimentación, microbiota intestinal y sistema inmunitario.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias antiinflamatorias para mejorar la salud digestiva, hormonal y metabólica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación de síntomas de inflamación silenciosa (hinchazón, fatiga, dolores).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHábitos de vida y nutrición para prevenir y revertir procesos inflamatorios.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a personas que sufren síntomas recurrentes como problemas digestivos, alergias, fatiga crónica, dolores articulares o dificultades para perder peso, y que sospechan que su alimentación y estilo de vida pueden estar detrás. También es útil para quienes buscan una guía científica y práctica para fortalecer su sistema inmunitario y prevenir enfermedades a largo plazo, así como para profesionales de la salud interesados en el enfoque antiinflamatorio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eComprensión clara de cómo la inflamación crónica afecta al organismo y cómo detectarla.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para mejorar la salud intestinal y la microbiota.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePautas alimenticias y de estilo de vida basadas en la evidencia para reducir la inflamación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque integrador que conecta la alimentación con el sistema inmunitario y el bienestar general.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para recuperar energía, aliviar molestias y mejorar la calidad de vida de forma natural.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Dra. Gabriela Pocovi Gerardino\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Zenith\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Inmunología, hacer frente a la enfermedad y a determinados trastornos, forma física y alimentación, dietas y régimen alimenticio, cocina para dietas y estados de salud específicos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Salud y Bienestar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: enero de 2023\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 256\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 474 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro destaca por su enfoque riguroso y práctico sobre un tema de creciente interés: la inflamación crónica como raíz de múltiples problemas de salud. La autora combina su experiencia clínica con una redacción accesible, lo que lo convierte en una herramienta útil tanto para legos como para profesionales. Su principal valor reside en ofrecer soluciones concretas, alejadas de dogmas, que invitan a tomar el control de la salud desde la alimentación y el cuidado intestinal. Una lectura recomendada para quienes buscan un cambio real y sostenible en su bienestar.\u003c\/p\u003e","brand":"ZENITH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53475101966683,"sku":"9788408265795","price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978840826579.jpg?v=1782837534","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788408265795","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}