{"product_id":"9788408255017","title":"PERSONAS TOXICAS","description":"\u003ch2\u003ePersonas Tóxicas\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía práctica y psicológica para identificar, comprender y gestionar las relaciones con personas que dañan tu bienestar emocional. La autora, Silvia Congost, te ofrece las claves para reconocer los patrones tóxicos en tu entorno familiar, laboral, social o de pareja, y te proporciona herramientas para poner límites, alejarte y reconstruir tu autoestima. Un manual necesario para quienes buscan claridad y respuestas ante la invalidación y el sufrimiento que generan estas relaciones.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra aborda de manera directa la realidad de las personas tóxicas, explicando que no siempre son fáciles de detectar y que pueden estar presentes en cualquier ámbito de la vida. La autora no solo enseña a identificarlas, sino que profundiza en las situaciones más complejas: ¿cómo alejarse de un progenitor tóxico? ¿qué hacer si el problema es tu jefe? ¿cómo reconocer a una pareja con trastorno narcisista de la personalidad? A través de una visión clara y compasiva, el libro guía al lector en el proceso de asumir la toxicidad, empoderarse y priorizar su propia salud mental, ofreciendo estrategias concretas para salir de relaciones destructivas y reconstruir la dignidad personal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación de patrones de comportamiento tóxico en diferentes tipos de relaciones (familiar, de pareja, laboral y de amistad).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl trastorno narcisista de la personalidad y cómo afecta a las relaciones de pareja.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para establecer límites saludables y protegerse emocionalmente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl proceso de reconstrucción de la autoestima y la identidad tras una relación dañina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa gestión del vínculo con familiares tóxicos y la dificultad de la distancia emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona que sospeche que tiene una relación dañina en su vida y necesite herramientas para identificarla y manejarla. Es especialmente útil para quienes se sienten atrapados en dinámicas con familiares, parejas o jefes que les invalidan, así como para lectores interesados en la psicología de las relaciones y el desarrollo personal que buscan un enfoque práctico y realista para proteger su bienestar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eClaridad para reconocer y nombrar la toxicidad en tu entorno sin culpa ni confusión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRespuestas específicas a preguntas difíciles, como cómo alejarse de un padre o una madre tóxicos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para empoderarte, poner límites y priorizar tu salud emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía paso a paso para reconstruir tu autoestima y tu vida después de una relación destructiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComprensión profunda de los trastornos de personalidad, como el narcisismo, y su impacto en las relaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Congost Provensal, Silvia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Zenith\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Psicología, familia y relaciones, citas, relaciones, convivencia y matrimonio, autoayuda y desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Autoayuda y superación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: marzo de 2022\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 224\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 376 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra necesaria y directa que aborda una problemática real con un enfoque práctico y psicológicamente sólido. La autora, especialista en el ámbito de las relaciones, logra traducir conceptos complejos en herramientas accionables para el lector. Su principal valor reside en que no se limita a describir el problema, sino que ofrece una hoja de ruta para la acción y la recuperación, lo que la convierte en una lectura de gran utilidad para quienes buscan soluciones concretas para proteger su bienestar emocional.\u003c\/p\u003e","brand":"ZENITH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53475118186843,"sku":"9788408255017","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978840825501.jpg?v=1782837800","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788408255017","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}