{"product_id":"9788408251873","title":"TRABAJA TU FELICIDAD. DIARIO PARA TRANSFORMAR TU","description":"\u003ch2\u003eTRABAJA TU FELICIDAD. DIARIO PARA TRANSFORMAR TU\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste diario práctico, guiado por la autora Nohewi, propone un programa de 90 días para cultivar la felicidad desde el interior. A través de ejercicios diarios, meditaciones y técnicas de visualización, el lector aprenderá a desvincular su bienestar emocional de las circunstancias externas. La obra ofrece herramientas concretas para liberar miedos, fomentar el pensamiento positivo y desarrollar la gratitud, convirtiendo la felicidad en un hábito que se entrena y se fortalece día a día.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro es un diario interactivo estructurado en un itinerario de 90 días. Nohewi guía al lector en un proceso de transformación personal donde la felicidad se aborda como una habilidad que se puede desarrollar. A lo largo de las páginas, se trabajan conceptos como la meditación, los mantras, la visualización creativa y el amor propio. Cada día propone una reflexión o ejercicio práctico que ayuda a reprogramar patrones mentales limitantes y a construir una actitud positiva y resiliente frente a la vida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDesvinculación de la felicidad de factores externos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de miedos y pensamientos negativos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrácticas de meditación y visualización guiada\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCultivo de la gratitud y el pensamiento positivo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la autoestima y el amor propio\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste diario está dirigido a personas que buscan un cambio real en su bienestar emocional y desean comprometerse con un proceso de autoconocimiento. Es ideal para quienes se sienten atrapados en la insatisfacción cotidiana o dependen de logros externos para sentirse felices. También resulta útil para aquellos interesados en la filosofía oriental, la meditación y el crecimiento personal que prefieren un enfoque práctico y guiado.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna metodología estructurada de 90 días para convertir la felicidad en un hábito.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas prácticas de meditación, visualización y mantras aplicables a la vida diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para identificar y liberar patrones mentales limitantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn espacio de reflexión personal que fomenta la gratitud y el pensamiento positivo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Nohewi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Crossbooks\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Filosofía oriental, meditación, chakras, crecimiento personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e No ficción\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e febrero de 2022\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 224\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 765 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra destaca por su enfoque práctico y accesible, ideal para quienes desean iniciarse en el trabajo interior sin conocimientos previos. La estructura de diario facilita la constancia y el compromiso, mientras que las técnicas propuestas, como la meditación y la visualización, están presentadas de forma clara y aplicable. Es un recurso valioso para lectores que buscan herramientas concretas para gestionar su bienestar emocional y cultivar una felicidad más autónoma y estable.\u003c\/p\u003e","brand":"CROSSBOOKS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53471605817691,"sku":"9788408251873","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978840825187.jpg?v=1782820420","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788408251873","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}