{"product_id":"9788408242604","title":"COMO SER UN ESTOICO","description":"\u003ch2\u003eCOMO SER UN ESTOICO\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn un mundo marcado por el estrés, la incertidumbre y la saturación, la filosofía estoica resurge como una herramienta práctica para encontrar la serenidad. Massimo Pigliucci nos ofrece una guía accesible y moderna para aplicar los principios del estoicismo a los desafíos cotidianos. A través de un diálogo imaginario con el filósofo Epicteto, el autor combina sabiduría antigua con ejercicios prácticos, meditaciones y consejos para gestionar las emociones, aceptar lo que no podemos controlar y vivir con mayor propósito y resiliencia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro se estructura como una conversación entre el autor, Massimo Pigliucci, y Epicteto, el antiguo esclavo convertido en maestro estoico. A partir de esta dinámica, Pigliucci desglosa las enseñanzas fundamentales del estoicismo y las aplica a problemas modernos como el estrés laboral, las relaciones fallidas, la paternidad o la ansiedad generalizada. Cada capítulo aborda un aspecto clave de la vida, ofreciendo ejercicios prácticos, propuestas de meditación y reflexiones que invitan al lector a poner en práctica la filosofía estoica en su día a día. El objetivo no es la erudición teórica, sino la transformación personal a través de la acción y el autoconocimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa dicotomía del control: distinguir entre lo que depende de nosotros y lo que no.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa gestión de las emociones y la ecuanimidad ante la adversidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa práctica de la atención plena y la meditación estoica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl desarrollo de la resiliencia y la fortaleza interior.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa ética personal y la búsqueda de una vida virtuosa y con propósito.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona que busque herramientas prácticas para manejar el estrés, la ansiedad o la incertidumbre de la vida moderna. Es ideal para lectores interesados en la filosofía aplicada, el desarrollo personal y el autoconocimiento, así como para quienes deseen una introducción clara y accesible al estoicismo sin necesidad de conocimientos previos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn marco filosófico práctico para afrontar problemas cotidianos con serenidad y claridad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios y meditaciones concretas para aplicar los principios estoicos en la vida real.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva renovada sobre el control emocional y la aceptación de lo inevitable.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para cultivar la resiliencia y la fortaleza mental frente a la adversidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para vivir con mayor propósito, ética y autenticidad.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Massimo Pigliucci\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Booket\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Filosofía, ética y filosofía moral, Sociedad y cultura: general, Cuestiones y debates éticos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Booket\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: enero de 1980\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 256\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 170 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra destaca por su capacidad para tender un puente entre la filosofía clásica y las preocupaciones contemporáneas. Massimo Pigliucci logra que el estoicismo deje de ser una doctrina abstracta para convertirse en un conjunto de herramientas prácticas y accesibles. El formato de diálogo con Epicteto aporta frescura y cercanía, facilitando la comprensión de conceptos que, de otro modo, podrían resultar densos. Es una lectura recomendable para quienes buscan un enfoque serio, pero ameno, para mejorar su calidad de vida a través de la reflexión y la acción consciente.\u003c\/p\u003e","brand":"BOOKET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53525236842843,"sku":"9788408242604","price":10.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978840824260.jpg?v=1783373086","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788408242604","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}