{"product_id":"9788408237006","title":"Un guijarro en el bolsillo","description":"\u003ch2\u003eUn guijarro en el bolsillo\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro, escrito por el reconocido maestro espiritual Thich Nhat Hanh, acerca las enseñanzas budistas a los más pequeños de una manera práctica y accesible. A través de ejercicios sencillos, como sostener un guijarro en el bolsillo para recuperar la calma, los niños aprenden a gestionar emociones como la ira y la tristeza. El texto ofrece herramientas para que los niños, solos o acompañados, puedan conectar con el momento presente y desarrollar una mayor paz interior.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra presenta una serie de prácticas de atención plena diseñadas específicamente para niños. La más emblemática es la del guijarro en el bolsillo, un objeto físico que sirve como recordatorio táctil para detenerse y respirar cuando surgen emociones difíciles. A lo largo de sus páginas, Thich Nhat Hanh explica cómo estas sencillas técnicas, inspiradas en el budismo, ayudan a transformar la insatisfacción y la ira en serenidad. El libro guía al lector infantil para que aprenda a disfrutar del momento presente, cultivando la alegría y la tranquilidad en su día a día.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGestión de emociones como la ira y la tristeza en la infancia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntroducción a la práctica de la atención plena (mindfulness) para niños.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUso de objetos cotidianos como anclas para la calma y la concentración.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConexión con el momento presente y cultivo de la paz interior.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnseñanzas budistas adaptadas al lenguaje y la experiencia infantil.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a niños y niñas que comienzan a experimentar emociones complejas y necesitan herramientas para gestionarlas. También es una guía útil para padres, educadores y terapeutas que buscan recursos prácticos para enseñar mindfulness a los más pequeños. Es ideal para familias interesadas en la filosofía budista o en la educación emocional y espiritual desde una edad temprana.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eOfrece técnicas concretas y fáciles de aplicar para que los niños manejen su malestar emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProporciona un método lúdico y sensorial (el guijarro) para introducir la meditación en la rutina infantil.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a padres y educadores a comunicar conceptos de calma y atención plena de forma comprensible para los niños.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFomenta la autonomía emocional, ya que las prácticas pueden realizarse de manera individual.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Hanh; Thich Nhat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Zenith\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: FILOSOFIA - RELIGION Y CREENCIAS - BUDISMO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: BIBLIOTECA THICH NHAT HANH\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2021\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 80\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 21.0 cm x 14.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 128.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste título destaca por su enfoque práctico y accesible para acercar la filosofía budista a los niños. La propuesta de Thich Nhat Hanh es sencilla pero profunda, convirtiendo un objeto cotidiano en una herramienta de autoconocimiento y regulación emocional. Es un recurso valioso para cualquier hogar o escuela que desee incorporar la atención plena como parte del desarrollo infantil, ofreciendo una vía amable para que los pequeños aprendan a encontrar la calma dentro de sí mismos.\u003c\/p\u003e","brand":"ZENITH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53565123920219,"sku":"9788408237006","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978840823700.jpg?v=1783673299","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788408237006","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}