{"product_id":"9788408224730","title":"¿Por qué enfermamos?","description":"\u003ch2\u003e¿Por qué enfermamos?\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e¿Por qué enfermamos? es una guía práctica que invita al lector a reconectar con su cuerpo y sus emociones para comprender el origen de la enfermedad. La autora, Eva Arrieta, propone un viaje hacia el interior para aprender a escuchar las señales de alerta del organismo y traducir el mensaje oculto tras los síntomas. Alejándose de la cultura que silencia el dolor con medicamentos, este libro ofrece las pautas necesarias para mejorar la alimentación, gestionar las emociones y asumir la responsabilidad sobre la propia salud, con el objetivo de vivir más y mejor.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra parte de la premisa de que la enfermedad surge cuando nos desconectamos de nuestro cuerpo y de nuestras emociones. En lugar de buscar las causas dentro de nosotros, la cultura actual nos lleva a culpar a factores externos y a silenciar los síntomas con fármacos para no interrumpir el ritmo de vida. El libro propone un cambio de enfoque: viajar a los orígenes del dolor y la enfermedad para escuchar al cuerpo, detectar las señales de alerta y traducir lo que los síntomas revelan sobre nuestro estado interior. A través de un enfoque práctico, Eva Arrieta proporciona herramientas para mejorar la alimentación, gestionar las emociones y, en definitiva, asumir un papel activo en el proceso de salud y bienestar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eConexión entre cuerpo, emociones y enfermedad.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eResponsabilidad personal sobre la salud y el bienestar.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEscucha activa de las señales y síntomas del organismo.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eGestión emocional como herramienta de prevención.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eAlimentación consciente y su impacto en la salud integral.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en la autoayuda, el desarrollo personal y la salud integral. Es especialmente útil para quienes buscan comprender el origen emocional de sus dolencias, desean dejar de depender exclusivamente de la medicación para silenciar síntomas y quieren adoptar un enfoque más consciente y responsable sobre su propio cuerpo y su bienestar. También resulta de interés para lectores que exploran la relación entre la mente, el cuerpo y el espíritu, así como para aquellos que buscan mejorar su alimentación y estilo de vida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eUna metodología práctica para identificar y traducir las señales de alerta del cuerpo.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eHerramientas para gestionar las emociones y reducir su impacto negativo en la salud.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePautas para mejorar la alimentación desde un enfoque consciente y personalizado.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eUn cambio de perspectiva que empodera al lector para asumir un rol activo en su proceso de salud.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEstrategias para reconectar con el propio cuerpo y vivir de forma más plena y saludable.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Arrieta, Eva\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Editorial Planeta\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Autoayuda y desarrollo personal, Afirmación personal, Motivación y autoestima, Mente, cuerpo y espíritu, Cocina para dietas y estados de salud específicos\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e NO FICCION\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e marzo de 2020\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 288\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 332 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e¿Por qué enfermamos? se presenta como una obra útil y práctica para un público amplio interesado en la salud desde una perspectiva holística. La propuesta de Eva Arrieta de conectar las emociones y la alimentación con el origen de la enfermedad resulta accesible y motivadora, ofreciendo herramientas concretas para quien busca un cambio real en su bienestar. Su enfoque, que invita a la responsabilidad personal sin caer en dogmatismos, la convierte en una lectura recomendable para quienes desean comprender su cuerpo y mejorar su calidad de vida desde la raíz.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL PLANETA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53524388577627,"sku":"9788408224730","price":17.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978840822473.jpg?v=1783366347","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788408224730","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}