{"product_id":"9788408215066","title":"Mi revolución anticáncer","description":"\u003ch2\u003eMi revolución anticáncer\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro transforma la percepción del cáncer, despojándolo de su estigma negativo para ofrecer una herramienta práctica y esperanzadora. La autora, Odile Fernández, combina rigor científico con un enfoque amable y positivo, guiando al lector a través de pautas de alimentación consciente, ejercicio físico moderado, gestión emocional y hábitos de vida saludables. Con actividades interactivas, recetas fáciles y recursos como audios de meditación, esta obra invita a recuperar la sonrisa y a tomar las riendas del bienestar durante el proceso oncológico.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMi revolución anticáncer es un libro práctico y novedoso que fusiona autoayuda, actividades interactivas y evidencia científica. La autora aborda el cáncer desde una perspectiva integral, ofreciendo herramientas para afrontar el diagnóstico y el tratamiento con una actitud activa y positiva. El contenido se estructura en torno a cuatro pilares fundamentales: la alimentación consciente, con pautas y recetas para generar hábitos saludables; el estilo de vida saludable, que incluye consejos sobre protección solar, cosmética segura y abandono del tabaco; el ejercicio físico moderado, como el yoga, con enlaces a vídeos explicativos y audios de meditación; y la mente anticáncer, un espacio para cultivar la paz interior y manejar las emociones difíciles. Además, el libro incluye páginas diseñadas para expresar rabia, garabatear o colorear, convirtiéndose en un diario de acompañamiento emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAlimentación consciente y recetas saludables para el paciente oncológico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHábitos de vida saludable: protección solar, cosmética segura y prevención del tabaquismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicio físico moderado y yoga como herramientas de bienestar físico y mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión emocional y cultivo de la paz interior durante el proceso de enfermedad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegración de terapias complementarias con rigor científico.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas diagnosticadas de cáncer que buscan un enfoque práctico y esperanzador para complementar su tratamiento médico. También es útil para familiares y cuidadores que deseen acompañar el proceso con herramientas de apoyo emocional y hábitos saludables. Asimismo, resulta de interés para quienes quieran adoptar un estilo de vida preventivo y fortalecer su bienestar integral.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProporciona un plan práctico y estructurado para integrar hábitos saludables en la rutina diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOfrece herramientas interactivas (páginas para colorear, garabatear y soltar emociones) que facilitan la expresión emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIncluye recursos multimedia como audios de meditación y vídeos de yoga grabados por la autora.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCombina información rigurosa con un tono amable y motivador que ayuda a mantener una actitud positiva.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Fernández, Odile\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Booket\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Dietética y nutrición, hacer frente a la enfermedad, autoayuda y desarrollo personal, terapias complementarias, curación y salud\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Practicos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: septiembre de 2019\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 288\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 378 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMi revolución anticáncer destaca por su enfoque integral y su capacidad para combinar rigor científico con una presentación accesible y motivadora. La obra no solo informa, sino que invita a la acción a través de actividades prácticas y recursos multimedia, lo que la convierte en un acompañante valioso durante el proceso oncológico. Su tono positivo y su estructura interactiva la hacen especialmente útil para quienes buscan herramientas concretas para mejorar su calidad de vida y mantener una actitud resiliente.\u003c\/p\u003e","brand":"BOOKET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53525104034139,"sku":"9788408215066","price":10.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978840821506.jpg?v=1783371362","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788408215066","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}