{"product_id":"9788408205630","title":"El poder de confiar en ti","description":"\u003ch2\u003eEl poder de confiar en ti\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía práctica de autoayuda y desarrollo personal que invita al lector a convertirse en su propio coach. A través de pautas, reflexiones y ejercicios, Curro Cañete propone un camino para aprender a sentirse bien, superar los miedos y las dudas, y hacer realidad los deseos y aspiraciones más auténticos. La obra se centra en el poder transformador de la confianza en uno mismo como herramienta para alcanzar la felicidad, entendida no solo como un destino, sino como el proceso mismo de crecimiento y autoconocimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda la necesidad de dejar atrás las creencias limitantes, los miedos al qué dirán y la tendencia a buscar la aprobación externa. Curro Cañete guía al lector en un proceso de introspección para identificar los patrones de pensamiento negativo que impiden el bienestar. A lo largo de sus páginas, se ofrecen estrategias para gestionar la autocrítica, fortalecer la autoestima y aprender a priorizar las propias necesidades sin culpa. El autor propone un enfoque activo donde el lector es el protagonista de su cambio, utilizando ejercicios prácticos para integrar nuevos hábitos mentales y emocionales que fomenten una relación más sana y compasiva con uno mismo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutoestima y afirmación personal: Cómo construir una valoración positiva y realista de uno mismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión del miedo y la autocrítica: Estrategias para superar el diálogo interno negativo y la inseguridad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMotivación y empoderamiento: Herramientas para conectar con los deseos propios y tomar acción hacia ellos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHábitos para el bienestar emocional: Prácticas cotidianas para cultivar la felicidad y la resiliencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de la dependencia emocional: Aprender a no mendigar amor ni validación externa.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a personas que buscan un cambio personal profundo y desean mejorar su relación consigo mismas. Es ideal para quienes se sienten estancados, atrapados por el miedo o la inseguridad, y necesitan herramientas prácticas para ganar confianza, tomar decisiones alineadas con sus valores y dejar de depender de la opinión ajena. También es útil para aquellos interesados en el crecimiento personal que buscan un enfoque directo, motivador y aplicable a su día a día.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método práctico para identificar y desactivar las creencias limitantes que bloquean el crecimiento personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios concretos para fortalecer la autoestima y la confianza en las propias capacidades.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para gestionar la autocrítica y transformar el diálogo interno en uno más compasivo y constructivo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para conectar con los deseos auténticos y aprender a priorizarlos sin sentimiento de culpa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva que redefine la felicidad como un proceso activo de autoconocimiento y no solo como una meta lejana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Cañete, Curro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Editorial Planeta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Hacer frente a los problemas personales, hacer frente a la muerte y el duelo, autoayuda y desarrollo personal, afirmación personal, motivación y autoestima\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: NO FICCION\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: marzo de 2019\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 256\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 300 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro de Curro Cañete se presenta como una herramienta accesible y motivadora para quienes buscan iniciar un proceso de transformación personal. Su enfoque práctico, con ejercicios integrados en la lectura, lo diferencia de otros títulos puramente teóricos del género. La obra conecta bien con un público que necesita un empujón para tomar las riendas de su bienestar emocional, ofreciendo un mensaje claro y directo sobre la importancia de la confianza en uno mismo como base para una vida más plena y auténtica.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL PLANETA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53524395491675,"sku":"9788408205630","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978840820563.jpg?v=1783366391","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788408205630","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}