{"product_id":"9788408193388","title":"El método del algodón de azúcar","description":"\u003ch2\u003eEl método del algodón de azúcar\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro propone un camino práctico de siete pasos para reconectar con tu vida emocional y superar bloqueos como el vacío existencial, el miedo o la rigidez mental. A través de un enfoque accesible y reflexivo, Antonio Beltrán Pueyo te invita a dejar de buscar la felicidad fuera para aprender a crearla desde dentro, recuperando esa capacidad de asombro y plenitud que experimentabas en la infancia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl método del algodón de azúcar parte de una metáfora sencilla y poderosa: la sensación de plenitud y disfrute del momento que se experimenta al saborear un algodón de azúcar en la niñez. El autor plantea que la felicidad no es un destino estático que debamos perseguir, sino una experiencia que podemos construir activamente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePara ello, el libro desarrolla un método estructurado en siete pasos que te guiarán para tomar contacto con tu mundo interior. Aprenderás a diferenciar entre sentimientos, pensamientos y emociones, y a identificar patrones que te limitan, como el victimismo, la agresividad, la impaciencia, la pasividad o el resentimiento. El objetivo es que puedas abordar situaciones vitales complejas y dar un giro significativo a tu existencia, construyendo nuevos modelos de vida más auténticos y satisfactorios.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGestión emocional y diferenciación entre sentimientos, pensamientos y emociones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación del vacío existencial y la dificultad de adaptación a la realidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConstrucción activa de la felicidad frente a la búsqueda pasiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación y transformación de patrones limitantes como el victimismo, el miedo o la rigidez mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReconexión con la esencia y la capacidad de disfrute de la infancia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que sienten un vacío o insatisfacción en su vida, que desean comprenderse mejor a sí mismas y que están abiertas a un cambio profundo. Es ideal para quienes buscan herramientas prácticas de autoayuda y desarrollo personal, sin caer en fórmulas mágicas, y para aquellos que quieren aprender a gestionar sus emociones y superar bloqueos que les impiden avanzar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método estructurado y práctico de siete pasos para trabajar tu vida emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para identificar y superar patrones de pensamiento y comportamiento que te limitan.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna nueva perspectiva sobre la felicidad, entendida como un proceso activo de creación personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para reconectar con tu capacidad de disfrute y asombro, superando la rigidez y el miedo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Beltrán Pueyo, Antonio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Zenith\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e O.VARIAS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e septiembre de 2018\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 208\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 356 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl método del algodón de azúcar ofrece una propuesta de autoayuda que destaca por su enfoque práctico y su estructura clara en siete pasos. La obra resulta especialmente útil para lectores que buscan un acompañamiento concreto en su proceso de desarrollo personal, alejándose de teorías abstractas. Su valor principal reside en la capacidad de ayudar a identificar y transformar patrones emocionales limitantes, invitando a una reflexión profunda sobre la propia vida desde una perspectiva accesible y motivadora.\u003c\/p\u003e","brand":"ZENITH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53475141976411,"sku":"9788408193388","price":7.45,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978840819338.jpg?v=1782837940","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788408193388","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}