{"product_id":"9788408193371","title":"Mamá sin dramas","description":"\u003ch2\u003eMamá sin dramas\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía práctica y llena de humor para madres que se sienten desbordadas por el ritmo frenético de la crianza. Carmen Osorio, creadora del blog nosoyunadramamama, comparte su experiencia personal para ayudar a otras madres a gestionar el agotamiento, los nervios y el desorden diario. A través de ideas y consejos, la autora demuestra que las dificultades de la maternidad son universales y que se pueden sobrellevar con una actitud positiva y mucho sentido del humor.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda las situaciones cotidianas que más estresan a las madres: la falta de tiempo para una misma, la sensación de no llegar a todo, las carreras matutinas, el desorden en casa y la fatiga constante. Carmen Osorio ofrece soluciones prácticas y anécdotas personales para ayudar a las lectoras a identificar sus propios desencadenantes de estrés y a encontrar formas de gestionarlos sin caer en la desesperación. La obra se centra en normalizar las emociones negativas que surgen en la maternidad y en proporcionar herramientas para recuperar la calma y el equilibrio, siempre desde un enfoque realista y divertido.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGestión del estrés y el agotamiento en la maternidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOrganización del tiempo y las rutinas familiares.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNormalización de las dificultades y emociones de la crianza.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eImportancia del humor como herramienta para afrontar los retos diarios.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCuidado personal y autocuidado de la madre.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a madres de niños pequeños que se sienten abrumadas por las exigencias diarias de la crianza. También es útil para aquellas que buscan una lectura amena y reconfortante que les haga sentir comprendidas y acompañadas en su experiencia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eConsejos prácticos para organizar mejor el día a día y reducir el caos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva humorística que alivia la presión de la perfección materna.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eValidación de las emociones y experiencias comunes entre las madres.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para recuperar el bienestar personal sin sentirse culpable.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Osorio; Carmen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Zenith\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Familia y relaciones - Consejos para padres - Cuidado y crianza de los niños\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e O.VARIAS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2018\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 208\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 23.0 cm x 15.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 348.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn libro necesario para madres reales que buscan sentirse comprendidas y encontrar herramientas para gestionar el día a día con más ligereza. Su tono cercano y sincero, combinado con consejos prácticos, lo convierte en una lectura útil y reconfortante para quienes atraviesan la etapa de la crianza.\u003c\/p\u003e","brand":"ZENITH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53565272785243,"sku":"9788408193371","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978840819337.jpg?v=1783673588","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788408193371","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}