{"product_id":"9788408184188","title":"Aplacar el miedo","description":"\u003ch2\u003eAplacar el miedo\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn un mundo donde el miedo y la inseguridad parecen dominar la escena, el maestro zen Thich Nhat Hanh ofrece una guía práctica para transformar el terror en comprensión y compasión. Este libro no solo analiza las raíces del miedo a nivel individual y colectivo, sino que proporciona herramientas concretas, basadas en la atención plena y la comunicación profunda, para construir un entorno seguro desde dentro hacia fuera. Una obra esencial para quienes buscan respuestas serenas y efectivas frente a la violencia y la desconfianza.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eThich Nhat Hanh aborda el miedo como una emoción que puede paralizarnos o, si sabemos gestionarla, convertirse en una oportunidad para el crecimiento personal y social. A través de enseñanzas zen accesibles, el autor explica cómo el terrorismo y la violencia no se combaten con más odio, sino con una auténtica práctica de compasión. El libro propone un camino para erradicar el miedo desde su raíz: la falta de comunicación y la desconexión con uno mismo y con los demás. Ofrece ejercicios de respiración, meditación y escucha profunda para disolver la ira y la venganza, tanto a nivel individual como en comunidades y sociedades enteras.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTransformación del miedo en compasión mediante la práctica de la atención plena.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConstrucción de seguridad personal y colectiva desde la comunicación auténtica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRespuesta al terrorismo y la violencia desde la no-violencia y la comprensión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de la ira y la venganza como pasos previos a la reconciliación.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona que haya experimentado miedo, ira o deseos de venganza, especialmente en contextos de violencia social o terrorismo. También es ideal para lectores interesados en el budismo zen, la meditación y el desarrollo personal, así como para aquellos que buscan herramientas prácticas para cultivar la paz interior y contribuir a un entorno más seguro y compasivo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva única y profunda sobre cómo enfrentar el miedo y el terror desde la espiritualidad práctica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas concretas de meditación y comunicación para disolver la ira y la venganza.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque para crear seguridad personal y colectiva sin recurrir a la violencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para comprender las raíces del terrorismo y cómo abordarlas desde la compasión.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Hanh, Thich Nhat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Zenith\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e RELIGIONES ORIENTALES, AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e BIBLIOTECA THICH NHAT HANH\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e abril de 2018\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 128\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 188 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eThich Nhat Hanh logra en \"Aplacar el miedo\" lo que pocos autores consiguen: ofrecer una respuesta serena y profunda a uno de los problemas más acuciantes de nuestro tiempo. Su enfoque, alejado de dogmas y lleno de humanidad, convierte este libro en una herramienta valiosa tanto para el lector en busca de paz interior como para quien desea entender cómo construir un mundo más seguro desde la compasión. Una lectura necesaria para tiempos de incertidumbre.\u003c\/p\u003e","brand":"ZENITH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53475068674395,"sku":"9788408184188","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978840818418.jpg?v=1782837097","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788408184188","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}