{"product_id":"9788408180975","title":"La esencia del amor","description":"\u003ch2\u003eLa esencia del amor\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn \u003cem\u003eLa esencia del amor\u003c\/em\u003e, el maestro zen Thich Nhat Hanh ofrece una guía práctica y profunda para comprender y cultivar el amor verdadero desde la perspectiva budista. A partir de su experiencia personal como monje, el autor desvela cómo el amor universal conecta a cada individuo con los demás y con el mundo. Lejos de ser un tratado abstracto, este libro proporciona herramientas concretas para superar las dificultades cotidianas y acceder a un estado de alegría y esperanza a través de los sentimientos positivos. Una obra esencial para quienes buscan transformar su vida a través de una comprensión más plena del amor.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eThich Nhat Hanh explora el amor no como un mero sentimiento romántico, sino como una energía profunda y transformadora que puede cultivarse. El libro se estructura en torno a la enseñanza budista de los cuatro elementos del amor verdadero: la bondad amorosa, la compasión, la alegría y la ecuanimidad. A través de explicaciones claras y ejercicios prácticos de respiración y meditación, el autor muestra cómo aplicar estos principios en las relaciones personales, la vida diaria y la conexión con el mundo. La obra invita a superar el sufrimiento y el egoísmo para abrirse a una experiencia de amor incondicional que une a todas las personas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEl amor verdadero y sus cuatro cualidades fundamentales según el budismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa práctica de la atención plena (mindfulness) como camino para cultivar el amor.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa superación del sufrimiento y las emociones negativas a través de la compasión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa conexión entre el individuo, los demás y el universo como fuente de alegría.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa transformación personal y la reconciliación interior.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona interesada en el crecimiento personal, la espiritualidad y la filosofía budista, tanto si es principiante como si ya tiene un camino de práctica. También es ideal para quienes buscan mejorar sus relaciones afectivas, aprender a gestionar las emociones difíciles o encontrar un sentido más profundo de conexión con los demás. Los lectores que valoren la sencillez y la claridad en la enseñanza espiritual encontrarán en esta obra un recurso accesible y transformador.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión clara y práctica del amor desde la sabiduría budista, aplicable a la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas concretas de meditación y atención plena para cultivar la bondad, la compasión y la alegría.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para superar el sufrimiento, el enfado y la soledad a través de la conexión amorosa con uno mismo y con los demás.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna visión esperanzadora y no dogmática que invita a la transformación personal desde la experiencia directa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque accesible que combina la profundidad de la enseñanza tradicional con ejemplos de la vida moderna.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Thich Nhat Hanh\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Zenith\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Budismo - Mente, cuerpo y espíritu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Biblioteca Thich Nhat Hanh\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2018\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 144\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 21.0 cm x 13.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 210.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eLa esencia del amor\u003c\/em\u003e es una obra breve pero densa en contenido, que logra transmitir enseñanzas budistas complejas con una claridad excepcional. Thich Nhat Hanh, uno de los maestros zen más influyentes del siglo XX, ofrece aquí un texto que combina la teoría con la práctica de forma equilibrada. Su enfoque no dogmático y su lenguaje sencillo lo convierten en una puerta de entrada ideal para quienes se acercan por primera vez a la espiritualidad budista, mientras que los practicantes más avanzados encontrarán en sus páginas recordatorios valiosos y nuevas perspectivas. Es, sin duda, una lectura recomendada para quienes buscan cultivar un amor más auténtico y transformador en sus vidas.\u003c\/p\u003e","brand":"ZENITH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53565138796891,"sku":"9788408180975","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978840818097.jpg?v=1783673314","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788408180975","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}