{"product_id":"9788408180579","title":"Dirige tu vida","description":"\u003ch2\u003eDirige tu vida\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual práctico, basado en evidencias científicas, ofrece las herramientas que nunca nos enseñaron en la escuela para afrontar los desafíos de la vida y mejorar nuestras relaciones. Pau Forner propone un enfoque alejado de frases motivacionales vacías, centrado en hábitos concretos que aumentan la confianza, potencian el carisma y transforman la capacidad de conectar con los demás. Una guía para quienes buscan un cambio real y duradero en su vida social, sentimental y profesional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro parte de una premisa clara: la educación formal no nos prepara para gestionar nuestras emociones, defender nuestros propósitos o relacionarnos de forma saludable. Como resultado, muchas personas viven atrapadas por el miedo, en relaciones tóxicas o sin rumbo profesional. \u003cem\u003eDirige tu vida\u003c\/em\u003e propone un método basado en la ciencia para romper ese ciclo. A través de hábitos prácticos y ejercicios aplicables, el autor enseña a fortalecer la autoestima, comunicarse con asertividad, desarrollar carisma y construir vínculos auténticos. No se trata de inspiración pasajera, sino de un entrenamiento real para tomar el control de la propia vida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la confianza personal y la autoestima basada en la acción.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHabilidades sociales y comunicación asertiva para relaciones sanas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCarisma y capacidad de influencia positiva en los demás.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de miedos y bloqueos que impiden el crecimiento personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias prácticas para mejorar la vida social, sentimental y profesional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que desean un cambio real en su forma de relacionarse consigo mismas y con los demás. Es ideal para quienes se sienten estancados en su vida social o profesional, para aquellos que quieren dejar atrás relaciones tóxicas o patrones de inseguridad, y para cualquier lector interesado en el desarrollo personal desde un enfoque práctico y fundamentado científicamente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método práctico y basado en la ciencia para aumentar la confianza y la autoestima.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas concretas para desarrollar carisma y mejorar la comunicación interpersonal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas para identificar y romper dinámicas de relaciones tóxicas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para defender tus propósitos y tomar el control de tu vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque realista y aplicable, alejado de la motivación superficial.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Forner Navarro; Pau\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Editorial Planeta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: PRACTICOS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2018\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 300\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 23.0 cm x 15.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 350.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna propuesta sólida dentro del género de autoayuda que se distingue por su enfoque práctico y su base científica. Pau Forner evita las promesas vacías y ofrece un contenido estructurado y aplicable, lo que lo convierte en una lectura útil para quien busca resultados tangibles. Especialmente recomendado para lectores que valoran la evidencia sobre la inspiración y que desean herramientas concretas para transformar su vida social y profesional.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL PLANETA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53571190948187,"sku":"9788408180579","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978840818057.jpg?v=1783732964","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788408180579","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}