{"product_id":"9788408165194","title":"Mi revolución anticáncer","description":"\u003ch2\u003eMi revolución anticáncer\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOdile Fernández, médica de familia y superviviente de cáncer, ofrece en esta obra una guía práctica y positiva para afrontar la enfermedad y transformar el estilo de vida. Lejos del estigma negativo, el libro combina rigor científico con actividades de autoayuda, pautas de alimentación consciente, consejos de ejercicio físico y herramientas para cultivar una mente anticáncer. Un manual novedoso que invita a recuperar la sonrisa y la esperanza durante el proceso de tratamiento y prevención.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMi revolución anticáncer propone un enfoque integral para combatir y prevenir el cáncer desde múltiples frentes. La autora, basándose en su experiencia personal y profesional, desarrolla un programa práctico que abarca cuatro pilares fundamentales: la alimentación consciente, con recetas fáciles y pautas para generar hábitos saludables; un estilo de vida saludable que incluye la protección solar, el abandono del tabaco y la elección de cosmética segura; el ejercicio físico moderado, con yoga adaptado y meditaciones guiadas; y el cultivo de una mente anticáncer, que ayuda a gestionar el miedo, la ira y la tristeza. El libro incluye páginas interactivas diseñadas para colorear, garabatear y liberar emociones, convirtiéndose en un compañero activo durante el proceso de curación.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePrevención y tratamiento complementario del cáncer mediante cambios en el estilo de vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlimentación consciente y recetas saludables para fortalecer el organismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión emocional durante la enfermedad: superación del miedo, la ira y la depresión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicio físico moderado y yoga como herramientas de bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHábitos cotidianos para reducir la exposición a tóxicos ambientales.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas diagnosticadas de cáncer que buscan un enfoque activo y esperanzador durante su tratamiento, así como a familiares y cuidadores que deseen acompañar el proceso con herramientas prácticas. También resulta de gran utilidad para quienes quieren adoptar un estilo de vida preventivo, basado en la evidencia científica, para reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad. Profesionales de la salud interesados en la medicina integrativa encontrarán aquí un recurso valioso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guía práctica con actividades interactivas para liberar emociones y reducir el estrés durante el tratamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePautas alimenticias claras y recetas fáciles para implementar una dieta anticáncer.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAcceso a meditaciones guiadas y vídeos de yoga grabados por la autora, que facilitan la práctica en casa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque positivo y riguroso que transforma la percepción del cáncer, ofreciendo esperanza y herramientas reales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos concretos sobre estilo de vida, cosmética segura y protección ambiental para una prevención integral.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Fernández, Odile\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Editorial Planeta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Medicina, dietética y nutrición, autoayuda, terapias complementarias\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: NO FICCION\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: enero de 2017\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 280\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 674 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMi revolución anticáncer destaca por su enfoque integrador y su tono esperanzador, alejándose del habitual discurso alarmista en torno a la enfermedad. La combinación de rigor científico con actividades prácticas y emocionales lo convierte en una herramienta útil tanto para pacientes como para quienes buscan prevención. La experiencia personal de la autora aporta una credibilidad que conecta directamente con el lector, haciendo de esta obra un recurso valioso dentro de la literatura de salud y bienestar.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL PLANETA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53524402798939,"sku":"9788408165194","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978840816519.jpg?v=1783366462","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788408165194","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}