{"product_id":"9788408159780","title":"Shangri-la: el elixir de la eterna juventud","description":"\u003ch2\u003eShangri-la: el elixir de la eterna juventud\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn esta obra, Fernando Sánchez Dragó comparte su filosofía de vida y las claves que le han permitido mantener una envidiable forma física y psíquica a lo largo de los años. Lejos de promesas milagrosas, el autor expone un enfoque práctico y vitalista para ralentizar el envejecimiento y disfrutar de una vejez plena de energía. El libro no busca la inmortalidad, sino ofrecer un camino para vivir más años con salud, juventud y vitalidad, demostrando que es posible envejecer sin renunciar al entusiasmo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro parte de la premisa de que la vejez no tiene por qué ser sinónimo de decadencia. Sánchez Dragó, conocido por su carácter vitalista, comparte su experiencia personal y los hábitos que ha cultivado para mantenerse en forma. A través de sus páginas, el autor explora cómo reducir, ralentizar o incluso evitar algunas fases del proceso de envejecimiento. No se trata de una utopía, sino de una actitud activa ante la vida que combina la disciplina física, la alimentación consciente y una mente despierta. El autor defiende que juventud y salud son conceptos inseparables, y que el objetivo no es huir de la muerte, sino retrasarla y llegar a ella con la máxima plenitud posible.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEnvejecimiento activo y filosofía de vida vitalista.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHábitos saludables para la longevidad física y mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre salud, juventud y actitud personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExperiencias autobiográficas del autor como ejemplo práctico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCrítica a la concepción convencional de la vejez.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a lectores interesados en el desarrollo personal, la salud y el bienestar, especialmente a aquellos que buscan una perspectiva práctica y realista sobre el envejecimiento. También es recomendable para seguidores de Fernando Sánchez Dragó, así como para cualquier persona que desee adoptar un enfoque más activo y positivo ante el paso del tiempo, sin caer en promesas falsas o soluciones mágicas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna visión inspiradora y realista sobre cómo afrontar el envejecimiento con vitalidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos prácticos basados en la experiencia personal del autor, no en teorías abstractas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para replantear la relación entre edad, salud y actitud mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque que integra el cuidado del cuerpo y la mente como un todo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMotivación para adoptar un estilo de vida más activo y consciente.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Fernando Sánchez Dragó\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Editorial Planeta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Memorias, Salud y desarrollo personal, Autoayuda y desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e No Ficción\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Rústica con solapas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2016\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 384\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 23.0 cm x 15.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 434.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra personal y sincera que invita a la reflexión sobre el envejecimiento desde una perspectiva poco convencional. Sánchez Dragó no ofrece recetas mágicas, sino que comparte su propio camino, lo que dota al libro de una autenticidad que puede conectar con lectores que buscan inspiración real. Su tono directo y su experiencia vital lo convierten en una lectura estimulante para quienes desean envejecer con energía y determinación.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL PLANETA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53571182690651,"sku":"9788408159780","price":18.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978840815978.jpg?v=1783732666","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788408159780","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}