{"product_id":"9788408040545","title":"TENGO 50 AÑOS QUE ME PASA DOCTOR","description":"\u003ch2\u003eTENGO 50 AÑOS QUE ME PASA DOCTOR\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna guía clara y accesible para entender los cambios físicos y emocionales que acompañan a los cincuenta años, tanto en hombres como en mujeres. El doctor Fernández-Cernuda explica de forma directa y sin tecnicismos qué ocurre durante la menopausia y la andropausia, cómo afectan al estado de ánimo y al cuerpo, y qué se puede hacer para afrontar esta etapa con salud y bienestar. Un manual práctico que responde a las preguntas más frecuentes y ayuda a disipar miedos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda de manera abierta y divulgativa el proceso de la menopausia femenina y la andropausia masculina, centrándose en las transformaciones que experimenta el cuerpo a partir de los cincuenta años. Explica los cambios hormonales, los síntomas más comunes y cómo estos influyen en el estado de ánimo y la calidad de vida. A través de un lenguaje cercano y ejemplos prácticos, el autor ofrece información útil para entender lo que sucede, normalizar el proceso y proporcionar herramientas para gestionar los síntomas y las emociones asociadas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMenopausia femenina: síntomas, cambios hormonales y su impacto en el cuerpo y la mente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAndropausia masculina: el equivalente masculino de la menopausia y sus manifestaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCambios emocionales y psicológicos durante la mediana edad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias prácticas para afrontar los síntomas y mejorar el bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa importancia de la comunicación y el acompañamiento médico.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePara hombres y mujeres que se acercan o han superado los cincuenta años y desean comprender mejor los cambios que experimentan. También para quienes conviven con personas en esta etapa y quieren ofrecer apoyo informado. Especialmente útil para quienes buscan respuestas claras y sin alarmismos sobre la menopausia y la andropausia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eInformación clara y directa sobre procesos biológicos que a menudo generan dudas y ansiedad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNormalización de una etapa vital, ayudando a reducir el miedo y la incertidumbre.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos prácticos para manejar los síntomas y mejorar la calidad de vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque inclusivo que aborda tanto la experiencia femenina como la masculina.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Fernández-Cernuda Enríquez\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Planeta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Autoayuda y desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Manuales Prácticos Planeta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 476.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn manual divulgativo que cumple con su propósito de despejar dudas y ofrecer una visión realista y útil sobre la menopausia y la andropausia. Su lenguaje accesible y su enfoque práctico lo convierten en una herramienta valiosa para quienes buscan información fiable sin tecnicismos. Recomendado para lectores que desean afrontar esta etapa con conocimiento y tranquilidad.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL PLANETA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53571088941403,"sku":"9788408040545","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978840804054.jpg?v=1783731459","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788408040545","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}