{"product_id":"9788408004356","title":"Que no te la den con queso","description":"\u003ch2\u003eQue no te la den con queso\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn manual práctico y directo para identificar y desactivar las trampas cotidianas que otros utilizan para manipularte. Rosetta Forner, conocida como la Dama de la Psicología, te enseña a reconocer los \"quesos malos\" en el trabajo, las relaciones y la vida diaria, y te ofrece herramientas para poner límites, subir tu autoestima y dejar de ser una \"ovejita redilera\". Una guía para tomar el control de tu vida sin rodeos ni falsas promesas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro utiliza la metáfora del queso para explicar las diferentes formas de manipulación y engaño que enfrentamos a diario. La autora desglosa situaciones típicas donde \"te la dan con queso\": desde el jefe que te halaga para pedirte un favor extra hasta la amiga que te hace sentir culpable. A través de ejemplos reconocibles y un tono directo, propone estrategias para detectar estas tácticas, fortalecer la asertividad y aprender a decir \"no\" sin remordimientos. No se trata de teoría psicológica, sino de consejos aplicables para que dejes de cotizar a la baja en tu propia vida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDetección de manipulaciones y engaños en el ámbito laboral y personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la asertividad y la autoestima para poner límites saludables.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación de roles tóxicos como el \"jefe de la manada\" o la \"ovejita redilera\".\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para no caer en la trampa de la culpabilidad o la complacencia excesiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRevalorización personal para no infravalorarse ni aceptar migajas emocionales o profesionales.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePara personas que sienten que otros se aprovechan de su buena voluntad, que tienen dificultades para decir \"no\" o que quieren dejar de sentirse manipuladas en sus relaciones personales o laborales. Especialmente útil para quienes buscan un enfoque práctico y sin concesiones sobre autoayuda y desarrollo personal, alejado de discursos edulcorados.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eClaves concretas para identificar cuándo te están manipulando y cómo reaccionar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para fortalecer tu autoestima y dejar de buscar la aprobación externa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas para poner límites claros sin sentirte culpable.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn cambio de perspectiva para valorarte más y no aceptar menos de lo que mereces.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Forner, Rosetta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Booket\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL, COSMETICOS, PELUQUERIA Y BELLEZA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: PRACTICOS VIVIR MEJOR\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Rústica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: abril de 2012\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 256\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 168 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn libro que cumple lo que promete: un manual directo y sin adornos para dejar de ser víctima de manipulaciones cotidianas. Su estilo coloquial y cercano, junto con ejemplos muy reconocibles, lo convierten en una lectura ágil y útil para quien busca un cambio práctico en su manera de relacionarse. Recomendado para lectores de autoayuda que prefieren un enfoque realista y aplicable, alejado de espiritualidades vacías.\u003c\/p\u003e","brand":"BOOKET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53525398258011,"sku":"9788408004356","price":7.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978840800435.jpg?v=1783374623","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788408004356","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}