{"product_id":"9788403526716","title":"No soy vago, estoy en modo ahorro de energía","description":"\u003ch2\u003eNo soy vago, estoy en modo ahorro de energía\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro propone un cambio de perspectiva radical: dejar de autodenominarte vago para entender que tu cuerpo y mente están en modo ahorro de energía. A través de una mezcla de humor, psicología cotidiana y consejos prácticos, el autor coreano Dancing Snail te invita a aceptar tus límites sin culpa y a redescubrir el descanso como una herramienta de productividad. Una guía amable y realista para quienes buscan vivir con menos presión y más bienestar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro parte de una escena cotidiana muy reconocible: tirado en el suelo mientras deslizas el dedo por el móvil o acurrucado en la cama sin energía para empezar el día. Lejos de juzgar esa actitud como pereza, el autor la reinterpreta como una señal de que necesitas recargar pilas. A lo largo de sus páginas, combina anécdotas personales, reflexiones sobre la sociedad moderna que exige productividad constante y estrategias sencillas para gestionar la fatiga mental. El objetivo no es convertirte en una máquina de eficiencia, sino ayudarte a encontrar un ritmo sostenible que respete tus momentos de baja energía.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutocompasión y autoaceptación frente a la autoexigencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de la fatiga mental y emocional en la vida diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReinterpretación de la pereza como señal de necesidad de descanso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCrítica a la cultura de la productividad y el rendimiento constante.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias prácticas para equilibrar actividad y reposo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que se sienten agotadas por la presión de ser siempre productivas, que se culpan por no rendir al máximo o que buscan una forma más amable de relacionarse con su propia energía. También es ideal para quienes disfrutan de lecturas de autoayuda con un tono cercano, humorístico y libre de dogmas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna nueva perspectiva para dejar de juzgarte como vago y entender tu necesidad de descanso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para identificar cuándo tu cuerpo y mente están pidiendo una pausa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos prácticos para organizar tu día respetando tus ciclos de energía.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque realista que no exige cambios radicales, sino pequeños ajustes sostenibles.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa validación de que no estás solo en esa sensación de fatiga constante.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: DANCING SNAIL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Aguilar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Autoayuda y Espiritualidad - Autoayuda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Inspiracion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2026\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 248\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 21.5 cm x 14.1 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 392.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna propuesta refrescante dentro del género de autoayuda, que huye de la autoexigencia para abrazar la autocomprensión. El tono desenfadado y las situaciones cotidianas que retrata facilitan la identificación del lector, mientras que las reflexiones sobre la fatiga mental aportan un enfoque útil y contemporáneo. Un libro que puede ayudar a quienes buscan aliviar la presión de ser siempre productivos y encontrar un equilibrio más humano.\u003c\/p\u003e","brand":"AGUILAR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53536262521179,"sku":"9788403526716","price":85.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788403526716.jpg?v=1783457978","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788403526716","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}