{"product_id":"9788403525085","title":"ENTRENA TU CEREBRO","description":"\u003ch2\u003eENTRENA TU CEREBRO\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro presenta un revolucionario programa de 40 días diseñado para fortalecer y mejorar tus habilidades mentales. A través de ejercicios prácticos y estrategias basadas en la neurociencia, el Dr. Gareth Moore te guía para optimizar tu agilidad mental, potenciar la creatividad y mejorar tu capacidad de razonamiento. Descubre cómo aprovechar al máximo los períodos de descanso y cómo cultivar un vocabulario preciso para pensar con mayor claridad. Un plan accesible y efectivo para quienes buscan mantener su cerebro activo y saludable, maximizando su potencial cognitivo y alcanzando un mayor bienestar mental.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl programa de 40 días de \"Entrena tu cerebro\" ofrece un enfoque estructurado para el entrenamiento cognitivo. El libro explica cómo el cerebro, al igual que cualquier músculo, necesita ejercicio regular para funcionar de manera óptima. A lo largo de sus páginas, el Dr. Moore desglosa técnicas específicas para mejorar áreas clave como la memoria, la concentración y la velocidad de procesamiento. Se exploran métodos para utilizar los periodos de descanso de forma estratégica, potenciando así la consolidación del aprendizaje y la creatividad. Además, se incluyen ejercicios para enriquecer el vocabulario, lo que permite una comunicación y un razonamiento más precisos. El objetivo final no es solo la agilidad mental, sino también desarrollar una comprensión más profunda del funcionamiento del cerebro para aplicar ese conocimiento en la vida diaria.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEntrenamiento cognitivo y agilidad mental\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNeuroplasticidad y salud cerebral a largo plazo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para mejorar la memoria y la concentración\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas para potenciar la creatividad y el razonamiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOptimización de los periodos de descanso para el aprendizaje\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona interesada en mantener y mejorar su salud cognitiva, desde estudiantes y profesionales que buscan un rendimiento mental óptimo hasta adultos mayores que desean preservar su agudeza mental. También es ideal para quienes sienten que su memoria o concentración han disminuido y buscan un método práctico y basado en la ciencia para revertirlo. Es una lectura accesible para quienes no tienen conocimientos previos en neurociencia, pero desean un programa claro y efectivo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn programa estructurado de 40 días para mejorar la agilidad mental de forma progresiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas prácticas para potenciar la creatividad y la capacidad de razonamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para aprovechar el descanso y mejorar la consolidación de la memoria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios para enriquecer el vocabulario y la precisión en el pensamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión más profunda del funcionamiento del cerebro para maximizar su potencial.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: MOORE, DR. GARETH\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: AGUILAR\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: PSICOLOGIA HUMANISTA, PSICOLOGIA POPULAR\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: AGUILAR INTERNACIONAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: abril de 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 192\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 326 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\"Entrena tu cerebro\" se presenta como una guía práctica y accesible para el cuidado cognitivo, ideal para un público amplio que busca resultados tangibles. Su enfoque en un programa de 40 días lo convierte en una herramienta motivadora, mientras que la base científica proporcionada por el Dr. Gareth Moore le otorga credibilidad. La obra destaca por su claridad y aplicabilidad, ofreciendo un valor real a quienes desean integrar el entrenamiento mental en su rutina diaria. Es una opción sólida para quienes buscan un punto de partida serio y bien estructurado en el campo del desarrollo cognitivo.\u003c\/p\u003e","brand":"AGUILAR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53503329042779,"sku":"9788403525085","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978840352508.jpg?v=1783111923","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788403525085","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}