{"product_id":"9788403524149","title":"AHORA YO DECIDO","description":"\u003ch2\u003eAhora yo decido\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn manual práctico y honesto para quienes desean recuperar el control de su vida y establecer relaciones más sanas. La psicóloga Luisana González ofrece herramientas basadas en la psicología para reconstruir la autoestima, cerrar ciclos y aprender a poner límites. A través de experiencias personales y casos reales, este libro guía al lector en el proceso de conocerse a sí mismo y tomar decisiones conscientes para vivir con mayor bienestar y coherencia.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro aborda el desafío de vivir en coherencia con uno mismo cuando las relaciones y las circunstancias personales generan malestar o confusión. La autora, desde su experiencia como psicóloga, propone un recorrido que combina reflexión psicológica y aplicación práctica. Explica cómo el contexto familiar, las experiencias pasadas y los patrones aprendidos influyen en la forma de relacionarse con los demás y con uno mismo. A lo largo de sus páginas, ofrece estrategias concretas para identificar dinámicas tóxicas, establecer límites saludables, cerrar etapas que ya no suman y redefinir el concepto personal de felicidad. No se trata de recetas mágicas, sino de pasos claros y accesibles que permiten ordenar el caos interno y dar pasos firmes hacia una vida más plena.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eReconstrucción de la autoestima y la confianza personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstablecimiento de límites sanos en las relaciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCierre de ciclos y superación de relaciones tóxicas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y gestión emocional\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCreación de relaciones saludables y convivencia consciente\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRedefinición del concepto propio de felicidad y bienestar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePara personas que se sienten perdidas o atrapadas en relaciones que no les hacen bien, que desean mejorar su autoestima y aprender a poner límites. También es útil para quienes buscan herramientas prácticas para cerrar ciclos emocionales, tomar decisiones más conscientes y vivir con mayor coherencia entre lo que sienten y lo que hacen. Está dirigido tanto a quienes inician un proceso de autoconocimiento como a quienes ya han dado pasos en este camino y necesitan un apoyo estructurado.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias prácticas basadas en la psicología para mejorar la autoestima y la seguridad personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas concretas para identificar y establecer límites saludables en las relaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía clara para cerrar ciclos emocionales y superar relaciones que generan malestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque honesto y cercano que combina teoría psicológica con experiencias reales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePasos accionables para redefinir la felicidad y tomar las riendas de la propia vida.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e GONZALEZ, LUISANA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e AGUILAR\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Citas, relaciones, convivencia y matrimonio, afirmación personal, motivación y autoestima\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Inspiración y creatividad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e mayo de 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 256\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 302 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn libro útil y accesible para quienes buscan herramientas reales para mejorar su bienestar emocional y sus relaciones. La autora combina su formación profesional con un tono cercano que facilita la conexión con el lector. Destaca por ofrecer pasos concretos sin caer en promesas vacías, lo que lo convierte en una lectura valiosa para quienes desean iniciar o profundizar un proceso de autoconocimiento y cambio personal.\u003c\/p\u003e","brand":"AGUILAR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53503331533147,"sku":"9788403524149","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978840352414.jpg?v=1783112009","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788403524149","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}