{"product_id":"9788403517820","title":"El método Ikigai","description":"\u003ch2\u003eEl método Ikigai\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro práctico y transformador te guía para descubrir y potenciar tu ikigai, la razón de ser que da sentido a la vida. Tras el éxito de su obra anterior, los autores Francesc Miralles y Héctor García desarrollan un viaje estructurado en 35 rutas con ejercicios. A través de un recorrido simbólico en tren por Japón, aprenderás a proyectar tu futuro, sanar tu pasado y vivir con plenitud el presente. El resultado es una hoja de ruta para alinear tus proyectos con tu propósito vital y alcanzar una felicidad auténtica y duradera.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro plantea que encontrar tu ikigai no es un destino, sino un proceso activo. Para ello, propone un viaje metafórico en tres estaciones clave de Japón. La primera parada es Tokio, que representa el futuro; aquí se exploran herramientas como el efecto Shinkansen para acelerar el logro de metas. La segunda es Kioto, el pasado, donde se enseña a extraer lecciones de las experiencias vividas, tanto positivas como negativas. La última estación es Ise, el presente, el único lugar donde realmente podemos decidir y actuar con lucidez. Cada etapa incluye ejercicios prácticos diseñados para que el lector pueda aplicar la filosofía ikigai de forma concreta en su día a día, transformando la motivación en acción.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDescubrimiento y definición del ikigai personal como motor vital.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión del tiempo y aceleración de proyectos (efecto Shinkansen).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransformación de experiencias pasadas en aprendizaje y fortaleza.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrácticas de atención plena y plenitud en el momento presente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la autoestima y la motivación intrínseca.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que buscan un propósito claro en su vida profesional o personal y desean pasar de la reflexión a la acción. Es ideal para quienes se sienten estancados, desean reorientar su camino o quieren potenciar sus proyectos actuales con mayor enfoque y satisfacción. También resulta valioso para lectores interesados en la filosofía japonesa, el desarrollo personal y la psicología positiva aplicada.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna metodología práctica y estructurada, con 35 ejercicios, para aplicar la filosofía ikigai de inmediato.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para superar la procrastinación y acelerar la consecución de objetivos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para reinterpretar el pasado como fuente de sabiduría, no de lastre.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para cultivar la felicidad y el bienestar desde el interior, sin depender de circunstancias externas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Francesc Miralles, Héctor García\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e AGUILAR\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Afirmación personal, motivación y autoestima. Mente, cuerpo y espíritu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e AGUILAR\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2017\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 304\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 21.0 cm x 15.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 366.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro destaca por su enfoque eminentemente práctico, que convierte una filosofía de vida en un plan de acción tangible. La estructura narrativa del viaje en tren facilita la asimilación de conceptos y mantiene el interés del lector. Es una obra que complementa y profundiza en el concepto del ikigai, ofreciendo herramientas concretas para quienes ya están familiarizados con la idea o para aquellos que se acercan por primera vez buscando un cambio real en su vida.\u003c\/p\u003e","brand":"AGUILAR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53570034696539,"sku":"9788403517820","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978840351782.jpg?v=1783720055","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788403517820","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}