{"product_id":"9788402429018","title":"NADIE TIENE QUE SABERLO EXCEPTO TU","description":"\u003ch2\u003eNADIE TIENE QUE SABERLO EXCEPTO TU\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste es un diario personal guiado y un cuaderno de ejercicios diseñado para ayudarte a sanar el corazón y reconectar contigo misma. A través de actividades de autorreflexión, escritura introspectiva y tests, la autora, conocida en TikTok como Madame M Rouge, te invita a crear un espacio seguro donde procesar rupturas, pérdidas o conflictos familiares. El libro te proporciona herramientas prácticas para transformar las dificultades en oportunidades de crecimiento personal, tomar el control de tu vida y construir un futuro con esperanza y optimismo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro se presenta como un recurso interactivo y confidencial para superar momentos difíciles. No es una lectura pasiva, sino un taller personal donde el lector es el protagonista. A lo largo de sus páginas, se proponen ejercicios de autorreflexión para identificar heridas del pasado y reconocer fortalezas internas. Incluye actividades de escritura introspectiva y tests con preguntas de opción múltiple diseñados para ayudar a tomar el control de los pensamientos y las emociones, descubrir un propósito vital y esbozar un plan de futuro. También dedica espacio a enfrentar los miedos de forma estructurada. El formato premium en tapa dura y a dos tintas invita a un trato cuidadoso, convirtiendo el libro en un objeto personal y valioso para el proceso de sanación.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de rupturas amorosas y pérdidas de amistad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de conflictos familiares y momentos de crisis personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutorreflexión y autoconocimiento para sanar heridas emocionales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la autoestima y la confianza en uno mismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlanificación de un proyecto de vida basado en fortalezas y valores propios.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a mujeres jóvenes y adultas que estén atravesando un periodo de dificultad emocional, ya sea por una ruptura de pareja, una amistad rota o un conflicto familiar. Es ideal para quienes buscan un método práctico, guiado y privado para procesar sus emociones, pero no saben por dónde empezar. También es adecuado para lectoras que quieran trabajar su autoestima y autoconocimiento de una manera estructurada, y que aprecien un formato cuidado y estético para su proceso personal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn espacio seguro y privado para expresar emociones sin juicio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas de escritura y reflexión para tomar el control de los pensamientos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn método guiado para transformar una crisis en una oportunidad de crecimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios para identificar fortalezas personales y construir un proyecto de vida ilusionante.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: MADAME M ROUGE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Bruguera\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Afirmación personal, motivación y autoestima\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: BRUGUERA TENDENCIAS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Cartoné\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: octubre de 2023\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 160\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 354 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro se distingue por su enfoque interactivo y su formato cuidado, que lo convierten en un objeto personal y motivador. La propuesta de Madame M Rouge conecta directamente con la necesidad de herramientas de autoayuda prácticas y accesibles, especialmente entre lectoras jóvenes que buscan un acompañamiento en procesos de sanación emocional. Su estructura de ejercicios y tests ofrece una guía clara para quien desee trabajar su crecimiento personal de forma autónoma, convirtiéndolo en un recurso valioso para superar momentos de crisis y construir una nueva etapa con esperanza.\u003c\/p\u003e","brand":"BRUGUERA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53523412877659,"sku":"9788402429018","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978840242901.jpg?v=1783360199","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788402429018","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}