{"product_id":"9788402428639","title":"Tu ets el teu lloc segur","description":"\u003ch2\u003eTu ets el teu lloc segur\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDesprés de l'èxit de \u003cem\u003eM'estimo, t'estimo\u003c\/em\u003e, la psicòloga Maria Esclapez presenta una guia pràctica per comprendre la teva història emocional, fer les paus amb el passat i reconnectar amb tu mateix i amb els que t'envolten. A través d'exemples reals, exercicis d'autoconeixement i materials gràfics, aquest llibre t'ajuda a guarir les ferides de la infantesa i a convertir-te en el teu propi lloc segur. Una obra clau per a qui busca millorar la seva autoestima i les seves relacions des d'una perspectiva psicològica sòlida i accessible.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMaria Esclapez aborda preguntes fonamentals sobre l'origen del nostre malestar emocional i com les experiències de la infantesa influeixen en la nostra vida adulta. El llibre explora el concepte d'aferrament i com aquest modela la manera com ens relacionem amb nosaltres mateixos i amb els altres. A partir de casos reals extrets de la seva consulta, anècdotes personals i exemples pràctics, l'autora guia el lector en un viatge d'autodescobriment. Inclou exercicis d'autoconeixement, radiografies de converses de Whatsapp, esquemes i il·lustracions que faciliten la comprensió de conceptes psicològics complexos. L'objectiu final és proporcionar eines per començar a curar les ferides del passat i viure en pau el present, millorant tant la relació amb un mateix com amb els que ens envolten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGuarició de ferides emocionals de la infantesa i el passat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTipus d'aferrament i la seva influència en les relacions adultes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoestima i reconnexió amb un mateix\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComprensió de les emocions i el malestar intern\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMillora de les relacions interpersonals des de l'autoconeixement\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAquest llibre està recomanat per a persones que busquen comprendre l'origen dels seus patrons emocionals i relacionals, especialment aquells que han llegit \u003cem\u003eM'estimo, t'estimo\u003c\/em\u003e o segueixen la tasca divulgativa de Maria Esclapez. També és ideal per a lectors interessats en psicologia popular, creixement personal i millora de l'autoestima, que desitgen eines pràctiques per treballar les seves ferides del passat i millorar les seves relacions presents.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuè aporta aquest llibre\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEines pràctiques d'autoconeixement per identificar l'origen dels problemes emocionals\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExemples reals i casos de consulta que faciliten la identificació amb les pròpies experiències\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterials gràfics i esquemes que simplifiquen conceptes psicològics complexos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePropostes concretes per aplicar a la vida diària i millorar les relacions\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfocament clar i directe per començar a guarir el passat i viure el present amb plenitud\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: MARIA ESCLAPEZ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Ediciones Paraninfo, S.A\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Català\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: CUESTIONES Y PROCESOS SOCIALES, CITAS, RELACIONES, CONVIVENCIA Y MATRIMONIO, PSICOLOGIA POPULAR\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: BRUGUERA TENDENCIAS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: marzo de 2023\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 296\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 458 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMaria Esclapez consolida amb \u003cem\u003eTu ets el teu lloc segur\u003c\/em\u003e la seva posició com a referent en psicologia divulgativa. El llibre ofereix una continuació natural del seu treball anterior, aprofundint en la importància de l'aferrament i la guarició de les ferides del passat. Amb un to proper però rigorós, combina teoria psicològica amb exercicis pràctics que fan l'obra accessible i útil per a un públic ampli. Es tracta d'una lectura recomanable per a qui vulgui comprendre's millor i millorar les seves relacions des d'una base sòlida d'autoconeixement.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES PARANINFO, S.A","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53523414319451,"sku":"9788402428639","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978840242863.jpg?v=1783360213","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788402428639","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}