{"product_id":"9788402427793","title":"TU ERES TU LUGAR SEGURO","description":"\u003ch2\u003eTU ERES TU LUGAR SEGURO\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTras el éxito de \"Me quiero, te quiero\", la psicóloga clínica María Esclapez presenta una guía práctica para sanar las heridas emocionales de la infancia y construir una relación saludable con uno mismo. Este libro te invita a comprender tu historia personal, hacer las paces con el pasado y reconectar contigo y con quienes te rodean. A través de ejemplos reales extraídos de la consulta, ejercicios de autoconocimiento y recursos gráficos, la autora te acompaña en el proceso de convertirte en tu propio lugar seguro, mejorando tu autoestima y tus relaciones presentes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMaría Esclapez aborda preguntas fundamentales para el bienestar emocional: ¿Por qué siento lo que siento? ¿De dónde viene mi malestar? ¿Cómo influye el tipo de apego que desarrollamos en la infancia en nuestra vida adulta? El libro explora cómo las experiencias tempranas moldean nuestra forma de relacionarnos con los demás y con nosotros mismos, y ofrece herramientas prácticas para sanar esas heridas. Con un enfoque cercano y profesional, la autora comparte anécdotas personales y casos reales de su consulta, además de proponer ejercicios guiados de autoconocimiento, esquemas y otros recursos visuales que facilitan la comprensión de conceptos psicológicos complejos. El objetivo final es aprender a vivir en paz con el presente y mejorar la calidad de nuestras relaciones.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSanación de heridas emocionales de la infancia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComprensión del tipo de apego y su influencia en la vida adulta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y autoestima\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMejora de las relaciones interpersonales y de pareja\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión del malestar emocional y reconexión con uno mismo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en el crecimiento personal y la psicología popular que desean comprender el origen de sus patrones emocionales y relacionales. Es especialmente útil para quienes han leído \"Me quiero, te quiero\" y buscan profundizar en la sanación del pasado, así como para cualquier lector que quiera mejorar su autoestima, aprender a gestionar sus emociones y construir relaciones más sanas y conscientes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guía práctica para identificar y sanar las heridas emocionales de la infancia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios de autoconocimiento paso a paso, basados en la experiencia clínica de la autora.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecursos gráficos y esquemas que facilitan la comprensión de conceptos psicológicos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas concretas para mejorar la comunicación y las relaciones con los demás.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque profesional y cercano que combina teoría, ejemplos reales y propuestas de acción.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Maria Esclapez\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Bruguera\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Cuestiones y procesos sociales, Citas, relaciones, convivencia y matrimonio, Psicología popular, Afirmación personal, motivación y autoestima\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Bruguera Tendencias\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e Febrero de 2023\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 304\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 456 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\"Tú eres tu lugar seguro\" es una obra que consolida el enfoque práctico y accesible de María Esclapez, ofreciendo a los lectores un acompañamiento real en su proceso de sanación emocional. La combinación de teoría psicológica, ejercicios aplicados y ejemplos de consulta lo convierte en un recurso valioso para quienes buscan entender su historia personal y mejorar su bienestar presente. Su tono cercano y profesional lo hace adecuado tanto para iniciados en el crecimiento personal como para quienes se acercan por primera vez a estos temas.\u003c\/p\u003e","brand":"BRUGUERA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53523414516059,"sku":"9788402427793","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978840242779.jpg?v=1783360216","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788402427793","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}