{"product_id":"9788402425157","title":"VIAJE AL CICLO MENSTRUAL","description":"\u003ch2\u003eViaje al ciclo menstrual\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía práctica y divulgativa para que las mujeres comprendan su ciclo menstrual y aprendan a vivir en armonía con él. Anna Salvia presenta una propuesta que combina información clara, ilustraciones y un método de autoconocimiento para dejar de luchar contra el ciclo y aprovechar sus fases. Una edición revisada de la obra que ha ayudado a muchas mujeres a redescubrir su cuerpo y su bienestar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eViaje al ciclo menstrual\u003c\/em\u003e es una obra que invita a la lectora a emprender un proceso de exploración y conocimiento de su propio ciclo. El libro se estructura en dos partes complementarias. Por un lado, los mapas, que ofrecen textos divulgativos e ilustraciones que explican qué es el ciclo menstrual, cómo funciona y cómo potenciar cada una de sus fases. Por otro, el cuaderno de viaje, un método práctico donde la lectora puede anotar sus observaciones y reflexiones para conocer sus patrones únicos. El objetivo es aprender a cooperar con el ciclo en lugar de ignorarlo o sufrirlo, descubriendo las cualidades que cada fase regala a la vida diaria, la energía, la creatividad y las relaciones personales.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFisiología del ciclo menstrual y sus fases (menstruación, fase folicular, ovulación, fase lútea).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y observación de patrones cíclicos personales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de la energía, el estado de ánimo y la productividad según el ciclo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCambio de perspectiva: de luchar contra el ciclo a cooperar con él.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para registrar y analizar el propio ciclo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a mujeres de cualquier edad que quieran comprender mejor su ciclo menstrual, tanto si ya tienen conocimientos previos como si parten de cero. Es ideal para quienes desean dejar de vivir la menstruación como un problema o una molestia y quieren integrarla como una fuente de información y bienestar. También es útil para madres que quieran acompañar a sus hijas en este proceso de descubrimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método claro y práctico para conocerse a una misma a través del ciclo menstrual.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInformación rigurosa y accesible sobre el funcionamiento del ciclo, sus fases y su influencia en el bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para planificar actividades, proyectos y cuidados personales en sintonía con el ciclo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn cambio de enfoque que permite dejar de luchar contra el cuerpo y empezar a colaborar con él.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Salvia, Anna\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Bruguera\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Salud de la mujer, sexo y sexualidad, manuales de sexo, infantiles, juveniles y didácticos, ficción e historias reales infantiles y juveniles\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Bruguera Contemporánea\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Cartoné\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e noviembre de 2021\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 128\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 490 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro destaca por su enfoque práctico y transformador, alejado de discursos abstractos. La combinación de información divulgativa con un cuaderno de trabajo lo convierte en una herramienta útil para cualquier mujer que desee mejorar su relación con su ciclo. Es una lectura recomendada para quienes buscan un recurso accesible y bien fundamentado para el autoconocimiento y el bienestar femenino.\u003c\/p\u003e","brand":"BRUGUERA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53523423134043,"sku":"9788402425157","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978840242515.jpg?v=1783360301","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788402425157","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}